秋天，天氣干燥，更需要為寶寶補充所需營養。接下來，我們來看看有哪些湯適合秋季給孩子喝？秋季飲食的要點是什么？秋季適合兒童喝的湯有以下四種：

1、泥鰍湯：功效為小兒多汗、體虛、病后流汗不止。專用于小兒斂汗。現在很多小孩出熱痱，其實可以先為其斂汗，沒有這么大汗了，痱子就不會這么厲害。配料：泥鰍、茨實、淮山、苡米。做法：泥鰍買回來，直接在袋子里撒幾勺鹽。泥鰍自然會不斷翻動，身上的粘膜就會脫落。然后用水沖干凈。然后少油落鍋，將泥鰍爆炒一下，落四碗水，滾一下，然后轉落個細煲，加茨實、淮山、苡米一起煲濃湯，可以直接飲用，或用來煮面煮粥。

2、銀蓮百合羹：功效為滋燥潤肺，補脾寧心，是秋季調理身體的佳品。一般小兒可常食。口燥咽干或肺燥干咳無痰者，亦可食用。配料：銀耳（雪耳）5克，蓮子肉15克，干百合10克，雞蛋1只，冰糖適量。做法：銀耳浸泡洗凈與蓮子肉、百共同放入沙鍋中，加適量清水煮到蓮子肉爛，加入雞蛋、冰糖，待雞蛋熟后，即可服用。

3、魚骨湯：功效為增強鈣質、清潤、去濕。配料：大魚骨（選中段到尾，切件）、紅蘿卜、黃豆、雪耳。做法：起鍋略煎魚骨，紅蘿卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滾十分鐘后換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來煮面煮粥。

4、雪梨南杏潤肺湯：功效為清肺熱，潤肺燥，止咳化痰。適合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘結者飲用。一般小兒飲用，對預防咽喉炎有一定療效。配料：雪梨2個，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜棗4個，豬肺約200克。做法：雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖；豬肺洗凈切小塊，用少許食油在鐵鑊中炒透，加入適量開水，與蜜棗同放入沙鍋中，煲1-2小時，便可食用。

秋天寶寶飲食的要點如下：

1、多吃應季蔬菜、水果：入秋后天氣變得干燥，所以家長們應該多煮湯給寶寶食用，及時補充水分和維生素是秋季寶寶飲食的要點之一。以上幾款湯都十分適合秋季寶寶食用，家長們不妨根據寶寶的口味做些，不僅可以補充營養而且還有養生的功效。

2、不宜大補：很多家長們認為秋季寶寶口味大開正是滋補的好時候，家長們這就大錯特錯了，秋季寶寶飲食要點二就是禁止盲目大補，秋季寶寶盲目大補反而會造成寶寶體虛。

3、禁食生冷食物：秋季寶寶飲食還有一個重要要點就是避免食用生冷食物，尤其是西瓜這類的寒性食物，以免造成寶寶寒氣入體影響寶寶健康。