以前，大家覺(jué)得生孩子并不是件難事，可是慢慢地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代不孕不育的人越來(lái)越多，困擾著許多家庭，直至試管嬰兒技術(shù)的出現(xiàn)，才解決了無(wú)數(shù)家庭生育上的難題。那在做泰國(guó)試管嬰兒之前，調(diào)理身體至關(guān)重要。小優(yōu)總結(jié)出了三要三不要原則，希望能夠幫助到大家！bp2育兒資訊網(wǎng)-育兒常識(shí)全方位解讀,助您開(kāi)啟好孕之旅

FSH就是卵泡刺激素的英文簡(jiǎn)稱(chēng)，它是垂體前葉嗜堿性細(xì)胞分泌的一種激素，成分為糖蛋白，與黃體生成素統(tǒng)稱(chēng)促性腺激素。

它的主要作用于卵泡顆粒層細(xì)胞增生分化，促進(jìn)整個(gè)卵巢長(zhǎng)大，從而促進(jìn)卵泡成熟和作用于睪丸、曲細(xì)精管，刺激精子的生成。

簡(jiǎn)言之，F(xiàn)SH的數(shù)值高低將直接反應(yīng)出男女雙方的孕育能力。

對(duì)女性：FSH控制月經(jīng)周期并促進(jìn)卵子發(fā)育。在卵巢中，卵泡刺激素FSH刺激尚未成熟的卵泡的生長(zhǎng)，直至成熟變大發(fā)育成囊狀卵泡。同時(shí)，與卵泡生長(zhǎng)過(guò)程中產(chǎn)生的抑制激素相互作用，優(yōu)勝劣汰，優(yōu)質(zhì)卵泡成熟并排出，劣質(zhì)卵泡萎縮。

對(duì)男性：FSH水平控制精子的產(chǎn)生。在睪丸中，卵泡刺激素FSH提高塞爾托利細(xì)胞合成男性激素結(jié)合蛋白的水平，誘發(fā)塞爾托利細(xì)胞的緊密結(jié)合，同時(shí)分泌抑制素，在成精子過(guò)程中起到至關(guān)重要的作用。

FSH對(duì)整個(gè)生殖系統(tǒng)至關(guān)重要，F(xiàn)SH水平異常可能導(dǎo)致不孕。

FSH水平異常高，則可能意味著卵泡用完了，通常被稱(chēng)為卵巢儲(chǔ)備減少。如果沒(méi)有任何能夠發(fā)育成成熟卵子的卵泡，就不太可能懷孕了。

如果女性FSH水平升高，年齡在40歲以下，這就可能表明卵巢功能過(guò)早喪失。稱(chēng)為卵巢早衰(POF)。由于卵巢功能喪失導(dǎo)致雌激素水平異常低，卵巢早衰的女性很少能夠自然生育。

由此可以看出，卵泡刺激素FSH不管是對(duì)于自然受孕還是對(duì)于試管助孕，都有著至關(guān)重要的作用，因?yàn)樗苯雨P(guān)系著卵泡和精子的成熟與發(fā)育。

為了使FSH下降，攝取良好的蛋白質(zhì)、脂肪、低聚糖等的復(fù)合碳水化合物是非常重要的。

其他方面，如果存在精神壓力，可以通過(guò)散步、瑜伽、體操等運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，進(jìn)而保證血液循環(huán)的通暢。體育鍛煉是改善身體、松弛肌肉最好的運(yùn)動(dòng)。

另外，提高卵巢機(jī)能、生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)卵泡，提高甲狀腺激素機(jī)能也是至關(guān)重要的。甲狀腺機(jī)能減退，卵子的活力就會(huì)下降，所以通過(guò)攝取海藻類(lèi)等食物來(lái)補(bǔ)充碘，就很重要了。

01個(gè)體化治療，避免流水線(xiàn)促排

試管嬰兒治療過(guò)程中使用的促排藥物是以FSH為主的。但是如果寶媽們的身體已經(jīng)處于高FSH的狀態(tài)了，那么會(huì)對(duì)促排藥物敏感度降低，這些大劑量的藥物反而是在增加卵巢的負(fù)擔(dān)，結(jié)果就是獲卵結(jié)果不理想。

因此，針對(duì)個(gè)體情況不同，需要定制個(gè)性化試管方案。

02體質(zhì)調(diào)理，延緩衰退

影響著女性卵巢功能和生育能力中，年齡和遺傳因素是不可控的。但通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)及自己能夠控制的生活方式調(diào)整，可以改善體質(zhì)，延緩卵巢衰退速度。

03第三代試管PGD/PGS胚胎染色體篩查

卵巢年齡增長(zhǎng)同時(shí)還會(huì)帶來(lái)染色體異常的增加，這個(gè)比率比我們想像的更嚴(yán)重。在試管過(guò)程中的很多狀況，比如囊胚培養(yǎng)不成功、移植不著床、著床以后沒(méi)有胎心、早期的胎停等等，都可能是因?yàn)槿旧w異常。如果女方大齡卵巢功能衰退、有反復(fù)流產(chǎn)病史，可以考慮做三代試管，用PGD/PGS技術(shù)，提前篩查出異常的胚胎，挑選出優(yōu)質(zhì)的胚胎植入子宮，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的。

總的來(lái)說(shuō)，F(xiàn)SH值并不是判斷女性生育能力的唯一依據(jù)，無(wú)論卵巢儲(chǔ)備功能的高低，想要好孕都只需要一顆好的卵子!越是情況不好的患者，越需要持續(xù)的努力，積極調(diào)理。

Tips:

一、生活調(diào)理

在生活上一定要保證良好的作息習(xí)慣，禁止熬夜、早睡早起，在飲食上保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，制定合理的健康食譜，適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等食物，避免挑食，好的身體是嬰兒健康成長(zhǎng)的良好基礎(chǔ)。在飲食上盡量遠(yuǎn)離一些辛辣刺激以及油膩、寒涼食物、油炸類(lèi)食物以及冷飲也要盡量遠(yuǎn)離，適當(dāng)進(jìn)行飲水。

一定要對(duì)不良生活習(xí)慣加以改善，養(yǎng)成健康合理的生活習(xí)慣及其重要。為此，夫妻雙方一定要互相督促，改掉不良習(xí)慣。夫妻雙方在做試管嬰兒前，盡量遠(yuǎn)離煙酒，改掉不良嗜好，保持一個(gè)良好的身體狀態(tài)。

二、精神調(diào)理

躲過(guò)了不規(guī)律作息，避開(kāi)了錯(cuò)誤飲食，卻掉進(jìn)了精神調(diào)節(jié)的坑里?由于生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人開(kāi)始在高壓下生活，生活的緊張以及工作的高壓力，都在無(wú)形之中影響著生育，因此，夫妻雙方一定要調(diào)理好精神狀態(tài)，合理調(diào)整好情緒，學(xué)會(huì)釋放壓力，這樣才能讓試管嬰兒的道路上更加充滿(mǎn)陽(yáng)光。

每天盡量保持心情愉悅，學(xué)會(huì)放下一些不開(kāi)心的事情，讓自己更輕松一些。夫妻雙方要互相體諒關(guān)愛(ài)、互相幫助，共同創(chuàng)造美好和諧的夫妻生活。

三、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

也許，此時(shí)此刻的你需要用心的計(jì)算一下，自己每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間占了多少?除了運(yùn)動(dòng)，其他時(shí)間在做些什么?坐著?還是躺著?你有多久沒(méi)有讓身體的每一寸肌膚動(dòng)起來(lái)了?研究表明，如果長(zhǎng)期缺乏鍛煉，很容易使身體受風(fēng)寒感染。

以上就是關(guān)于FSH數(shù)值偏高影響了試管怎么辦？如何調(diào)理提高試管成功率的全部?jī)?nèi)容。如果還有疑惑的話(huà)歡迎咨詢(xún)跨度網(wǎng)試管資訊分享平臺(tái)的專(zhuān)業(yè)生殖顧問(wèn)。祝您好孕~