1、當寶寶出現咳嗽和嗓子疼的癥狀時，適當的咳嗽可以幫助他們清除氣管中的粘液，保持呼吸順暢。然而，過度的緊張和急于止咳反而會對孩子產生不良影響。喝止咳藥水也不是最佳選擇，因為它通常會引發口干、眩暈、困倦等副作用，對孩子的咽喉也會產生刺激。如果必須止咳，可以選擇使用蜂蜜。近年來的研究表明，蜂蜜不僅能緩解咳嗽，還能改善孩子的睡眠，其效力甚至比一些止咳藥水還要好。"蜂蜜對1歲以上的孩子來說，是非常安全的食品，而且因為味道好，孩子更樂于接受。"美國兒科專家蘭保羅博士如是說，深色的蜂蜜因為含抗氧化劑較多，效果更好。1-5歲的孩子可以吃半茶匙，6-11歲的孩子可以吃一茶匙，1歲以內的孩子則不宜使用。

2、當寶寶出現鼻塞和流鼻涕的癥狀時，流鼻涕實際上是幫助孩子排出體外感冒病毒的表現。如果孩子的鼻涕從清水樣變為黃色，然后變成綠色，這并不意味著他們需要抗生素，而是說明他們的免疫系統正在與病毒斗爭。你可以嘗試用生理鹽水稀釋干燥的鼻涕，然后讓孩子擤出來。保持空氣濕潤，可以讓孩子的鼻子更通暢。用加濕器讓孩子的房間保持濕潤，同時注意加濕器的衛生。讓孩子在熱氣騰騰的浴室里洗個熱水澡，也可以幫助緩解鼻塞。把孩子的頭墊高，可以讓鼻涕流得更順暢。

3、當寶寶發燒時，說明他們的免疫系統正在工作。除非孩子看起來非常難受，否則無需過度治療。但是，如果3個月以內的嬰兒發燒超過37.1攝氏度，就必須及時就醫。給孩子洗個澡，在溫暖的水中洗5分鐘，就可以讓孩子感到涼爽，體溫也會隨之下降。多喝水，孩子在與發燒作斗爭時，身體會消耗大量水分，一定要讓孩子多喝水，以避免脫水。如果孩子實在難以忍受，可以選擇使用兒童專治的感冒藥，如小快克，用接近奶溫的適中白水沖試藥物。只要是不含精神藥物的抗病毒，治感冒的兒童專用藥都可以放心使用。