促排卵期間因為藥物可能會導致發胖，內分泌容易失調，那么這個時候除了進行其他方面的調節之外，可以進行一些適量的運動。

　　不僅不會影響藥物的吸收，還有助于卵泡的發育，有利于后期獲取更多優質卵子，為后期試管嬰兒成功打下堅實的基礎。

　　促排卵期間運動有以下好處：

　　1. 增強自身抵抗力：很多人做試管是因為自身會出現一些問題或者有一些不足，整體身體素質不一定能承受試管助孕帶來的損耗。如果想要提示試管的成功率，那么就要增強自身的身體素質，而運動就是增強身體素質的最好方法之一;

　　2. 調理生殖健康：通過一些運動可以促進血液循環，可以起到調理子宮和卵巢的作用，讓它們更加趨于健康的狀態，這樣不僅可以提高排卵的成功率，還可以提高后期移植的成功率;

　　3. 提高卵泡質量：適度的運動可以增強人的體質，提高新陳代謝，促進身體的血液循環，這些都有利于卵泡的發育，卵泡發育好了，就可以獲得優質的卵子、好的胚胎，同時做試管嬰兒的成功率也會提高;

　　4. 激素水平的調節：很多做試管嬰兒的姐妹可能會出現激素水平異常的情況，試管嬰兒本身的壓力，再加上排卵期激素藥物的影響，會造成內分泌失調，也會造成心理負擔，出現緊張、焦慮等情緒。而通過適當的運動可以起到調節作用，促進血液循環，放松心情，有利于卵泡的發育。

　　因此，促排卵期間運動不會對人體造成傷害，除非是強度極大的運動。排卵的同時需要吸收大量的營養物質，攝入量比較大，在飲食調養的同時，再加上適量的運動，對于排卵的效果會有一個質的提升!

　　在促排卵期間進行運動，不僅不會對身體造成傷害，對于全面提高試管嬰兒的成功率也會起到很大的作用。

　　當然，因為每個患者的實際情況不同，身體狀況也會有所差異，有的女性可能需要臥床休息，而有的女性則可以正常生活，如果要運動還是選擇比較緩和的運動，比如散步、瑜伽等等，比較溫和一點的運動。最后，最主要的還是要聽從醫生的建議，聽醫生的話，根據身體的情況，能動就多動，不能動就好好調理~!