女性懷孕初期肚子總是脹氣其實是比較正常的，不管是試管嬰兒懷孕還是自然受孕都會可能會出現脹氣的癥狀。導致孕婦在孕初期肚子脹氣的原因有很多，飲食不當、激素水平的變化、胃腸疾病等等。由于懷孕這個特殊時期不能隨便用藥，所以一般建議孕婦通過調整飲食、適當運動等進行緩解。

　　試管懷孕初期肚子脹氣怎么辦

　　試管嬰兒胚胎移植成功懷孕之后肚子出現脹氣的癥狀是真長的，自然受孕的女性孕初期也可能會出現這種情況。換句話說，孕初期脹氣和是不是試管懷孕的沒有任何關系。由于不少女性在孕初期的時候因為肚子脹氣就會降低食欲，進而可能會影響到胚胎的生長發育。試管懷孕初期肚子總是脹氣其實也是有方法可以緩解的，可以通過少食多餐、多吃富含三十纖維的食物、少吃產氣的食物就能夠幫助改善癥狀，具體如下：

　　1、多吃富含維生素的食物：孕婦在懷孕初期因為運動減少，胃腸蠕動變慢，就容易出現肚子脹氣的情況，平時的時候多吃一些菠菜、芹菜、絲瓜、蘿卜等富含維生素的食物就能顧幫助改善脹氣的癥狀;

　　2、含有纖維素的水果：孕婦平時多吃一些蘋果、柿子、奇異果等也是比較好的，其中含有較為豐富的纖維素，能夠幫助腸胃蠕動，緩解肚子脹氣的情況;

　　3、少吃產氣的食物：產氣的食物有很多包括豆制品、蛋類、油炸食物、馬鈴薯等都是不能夠吃太多的，會加重肚子脹氣的癥狀。

　　以上就是懷孕初期肚子脹氣的時候適合吃和不能吃的食物，大家可以詳細了解一下。另外，孕期適當的進行運動，散散步也是能夠幫助緩解肚子脹氣的。

　　為什么試管懷孕初期肚子總是脹氣

　　懷孕初期孕婦總是會出現肚子脹氣的癥狀，很多初次懷孕的孕媽媽就很擔心，害怕胎兒會流產，其實這種情況是正常的。導致孕初期肚子脹氣的原因有很多，包括激素水平變化、子宮增大、運動量少、腹部受涼等等，具體如下：

　　1、激素水平變化

　　懷孕之后女性體內的激素水平就會發生較大的變化，主要是為了維持胎兒的生長發育，但是在這個過程中就會導致腸胃的蠕動速度減慢，食物不能夠被及時消化，進而出現肚子脹氣的感覺。

　　2、子宮增大

　　隨著胎兒的逐漸生長，女性的子宮就會被逐漸增大，在增大的過程中可能就會對女性的腹部造成擠壓，進而導致腹脹、腹痛等癥狀出現，另外在孕晚期的時候這種癥狀可能會更加明顯。

　　3、運動量少

　　女性在懷孕之后因為擔心對胎兒造成印象，并且隨著身體的負擔逐漸加重，運動和活動量就逐漸減少了，胃腸的蠕動也會變慢，進而出現脹氣的情況。