有很多女性在取卵的過程中會出現空卵泡的情況，這種情況取不到卵子，不利于做試管嬰兒，所以在促排卵期間女性要有意識的采取一些措施來預防空卵泡的出現，以免影響這次試管嬰兒的進程。

　　試管嬰兒中預防空卵泡的4個技巧

　　試管嬰兒過程中空卵泡的取出會對試管嬰兒的成功率造成一定的影響，因為空卵泡的出現意味著胚胎無法培養，也就沒有了著床的機會，所以女性可能會面臨二次取卵的情況，所以避免空卵泡的取出對于女性來說尤為重要，排卵期的女性應該對如何避免空卵泡的出現有一定的了解。

　　因為做試管的女性或多或少都會有一些疾病，所以她們出現空卵泡的原因有很多，所以女性在排卵期應該定期到醫院監測卵泡的發育情況，一旦有出現空卵泡的概率，建議可以到醫院通過肌肉注射絨毛膜促性腺激素、 使卵泡內的壓力增大，卵泡破裂就會排出卵子，日常生活中女性朋友還可以從以下幾個方面來預防空卵泡的產生 以下是日常生活中女性朋友可以做到的一些預防空卵泡產生的方法。

　　1、?保持愉快的心情，避免過度勞累熬夜、精神緊張，因為負面情緒會影響體內激素的分泌，從而影響卵巢功能;

　　2、環境也會影響卵泡的質量，遠離有輻射或有毒氣體的環境，可以避免使卵子的染色體發生變異;

　　3、日常生活中的飲食也可以提高卵子的質量，多食用一些含有雌激素的食物，如豆制品、谷類等;

　　4、保持個人清潔衛生，避免盆腔感染、子宮內膜異位癥等疾病，以免影響卵巢的正常功能。?

　　綜上所述，想要擁有優質的卵泡是很容易的，女性只有做好排卵期的飲食均衡，規律作息，才能有效預防空卵泡的產生，女性如果沒有適合自己的排卵方案也可能會導致空卵泡的產生，所以建議選擇專業、經驗豐富的生殖醫學醫生，制定適合自身情況的排卵方案，才能降低空卵子的發生率。

　　在排卵方案中避免空卵泡的食物

　　導致空卵泡的原因有很多，卵子質量不好或者卵巢功能出現問題也會導致排卵期出現空卵泡，因此在排卵期一定要多吃一些有利于卵泡發育的食物，日常生活中注意多吃一些高蛋白的食物，比如豆類可以攝入一些豆漿或者黑豆等。

　　促排卵期間的飲食也有講究，要注意各種營養的均衡，多吃足夠的膳食纖維，避免吃生冷辛辣等刺激性食物，適當吃一些溫補、溫和的食物，平時多吃一些高蛋白的食物，如蛋類、奶類、肉類等，女性在月經結束到排卵結束期間可以適當攝入豆制品，可以有效促進雌激素的分泌，調理身體，有效 防止空泡的產生。

　　另外，如果上述飲食方法沒有效果，也可以通過中藥進行調理，但是中藥需要在專業醫生的指導下服用，不能盲目服用，以免影響整個促排卵的過程，除了飲食之外，保持愉快的心情也是極為關鍵的，女性心情不好容易導致內分泌失調，也會出現空卵泡的情況。