我們都知道，現在不孕不育的人群在不斷的增加，也越來越多的患者選擇了做試管嬰兒。為了能夠進一步提高試管的成功率，不少患者都會在試管前積極的調整自己的身體，適當的運動就是非常的選擇。在準備試管前是可以跳繩的，跳繩對于身體是有好處的，能夠加強身體素質，促進盆腔的血液流動，對后期試管的移植和著床是非常有利的。

　　試管嬰兒進周前跳繩的好處一覽

　　在準備試管前適當的運動是非常不錯的，不僅能夠幫助增強患者的身體素質，而且還能夠促進血液循環和新陳代謝，讓試管嬰兒進展的更加順利。但是需要注意的是，要選擇適合的運動，這樣才能夠有較好的效果。跳繩是一種全方位的運動，在準備試管前是可以做的，有很多好處具體如下：

　　1、加強身體素質

　　是準備試管嬰兒之前患者每天堅持進行跳繩的話，其實對身體是有好處的，能夠進一步加強身體的素質，能夠擁有較好的狀態，為后期的試管嬰兒治療打下堅實的基礎。

　　2、改善子宮血供

　　試管前適當的進行體育運動、跳繩是能夠在一定程度上改善子宮的血供的，能夠促進全身血液的循環，促進新陳代謝，讓子宮環境變得更加適合胚胎移植，進而提高胚胎的著床幾率。

　　3、促進胚胎著床

　　我們都知道，患者如果體重過重的話其實是會對試管胚胎移植和著床造成影響的額，在準備試管前適當的跳繩是能夠幫助患者減肥的，這樣也能夠進一步促進胚胎的著床。

　　總而言之，在試管嬰兒前后是可以跳繩的，并且對于人體都是有好處的，還能夠促進胚胎的著床。當然需要注意的是，在試管移植后就要減少運動量，避免導致胚胎難以著床。

　　試管前跳繩一天跳多少個合適

　　在試管嬰兒前雖然說是可以跳繩的，但是還是有一定的注意事項，需要注意跳繩的量，一天大概跳500個左右就比較合適了。如果長時間、高強度的進行運動的話，其實對于試管嬰兒的治療是有影響的，平時的時候還是需要多注意休息的。跳繩是一種有氧運動，對于人體是有一定好處的。但需要知道的是，由于每個女性的身體情況是不同的，所以試管前一天跳繩幾個其實是不確定的，需要根據女性的體質來決定，在500-1000個之間是比較適合的。

　　另外，在跳繩的過程中女性要注意自己的運動量不宜過大，不要讓誰很提過于疲勞，這樣對于身體健康是不利的。還要注意在跳繩的過程中不要受傷，要注意自己的安全。