隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，很多患有先天性疾病的夫婦也通過試管嬰兒實(shí)現(xiàn)了生兒育女的夢想。但試管嬰兒移植后，胚胎并不會(huì)立即著床，為了提高胚胎著床的成功率，可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等方面進(jìn)行調(diào)整，從而提高胚胎著床的幾率。

　　供卵試管的著床率高嗎

　　從理論上講，供卵試管嬰兒的成功率在 85% 左右，如果子宮正常，胚胎質(zhì)量好，那么成功率在 90% 左右，甚至更高。但需要注意的是，高齡女性做試管嬰兒的成功率可能會(huì)低一些，因?yàn)橛绊懝┞言嚬軏雰撼晒β实囊蛩赜泻芏?，具體如下：

　　1、卵子質(zhì)量：供卵試管對卵子的要求很高，一般供卵試管的卵子都是來自于接受試管女性自愿捐獻(xiàn)的卵子，所以質(zhì)量是有保證的。

　　2、子宮環(huán)境：子宮是胚胎發(fā)育的土壤，如果子宮環(huán)境不好，就會(huì)導(dǎo)致胚胎無法著床。即使胚胎著床成功，以后發(fā)生胎停育、流產(chǎn)和死胎的幾率也會(huì)比較高。因此，女性在做供卵試管前一定要調(diào)節(jié)好自己的子宮環(huán)境。

　　3、精子質(zhì)量： 優(yōu)質(zhì)的胚胎離不開優(yōu)質(zhì)的卵子和精子，如果精子質(zhì)量有問題，那么就會(huì)影響胚胎的質(zhì)量，甚至不能與卵子結(jié)合。建議男性朋友在平時(shí)也要注意身體調(diào)理，以提高卵子質(zhì)量。

　　提高試管嬰兒著床率的三大秘訣

　　1、調(diào)整飲食：夫妻雙方在平時(shí)可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，如瘦肉、雞蛋、魚類等。而辛辣刺激、油膩的食物要少吃，以免影響身體。

　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的自我調(diào)節(jié)功能，還可以提高免疫力。但在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，一定要注意，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重身體負(fù)擔(dān)。

　　3、平和心情：良好的心情有利于胚胎著床，建議女性在移植后不要過于緊張和焦慮，因?yàn)檫@些負(fù)面情緒會(huì)對女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，從而影響胚胎著床。

　　以上就是改善胚胎著床的方法，大家可以結(jié)合自身情況進(jìn)行調(diào)理。另外，女性在著床后不要急于進(jìn)行驗(yàn)孕，以免受到錯(cuò)誤結(jié)果的影響，建議大家最好在著床14天后到醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查，以保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。