隨著不孕不育人群不斷增加，越多的越多的家庭選擇試管技術來輔助生育。對于做試管的家庭來說最關心的就是如何提高的試管嬰兒成功率了，那么試管嬰兒移植前有哪些助孕小妙招，一起來看看吧。

　　試管嬰兒移植前有哪些助孕小妙招

　　1、飲食調理

　　在做試管嬰兒一直前不能吃生冷、辛辣、腌制、油炸等刺激性食物，平時要多吃一些含有蛋白質和維生素的食物。葷素搭配營養合理，富含蛋白質、維生素、微量元素和礦物質等營養素，如多進食水果蔬菜、蛋類、海魚、堅果、適當的豆制品、低脂或脫脂牛奶、適量的薯類，少量精肉、雜糧等都有助于胚胎著床。

　　2、戒煙戒酒

　　由于香煙含有有害成分，對女性的卵巢功會產生直接影響，使女性提前進入絕經期，而對男性則使患上少精、弱精等癥狀。長期喝酒則會殖系統功能和妨礙卵子的發育和成熟;對男性則會使體內的雄性激素有很大幅度的降低，導致睪丸萎縮、精子活力下降、畸形精子增大等。

　　3、調整生活習慣

　　有些患者做試管移植前都是比較懶惰的，吃飽了就睡覺，這樣是很不容易著床的，患者每天最好是花一個小時的時候來做有氧運動，這樣可以增強體質，但是在運動的時候，一定要注意休息，避免身體勞累了，還有，晚上不能夠熬夜，養成良好的生活習慣非常重要。

　　4、調理子宮內膜

　　子宮內膜容受性的形成是受神經內分泌精確調控的一個過程。除了自然周期外，一般在移植前準備內膜的時候醫生通常會讓女性吃一些激素類的藥物。這些藥物就像是給土地施肥澆水一樣，是不能缺少的但是呢也不能太過，而且什么時候用哪種肥也不能錯，因此我們要牢記醫生的醫囑，不能吃錯藥也不能吃錯了時間，更不能隨意亂吃其他補藥。

　　5、保持好心態

　　做試管移植前調理的時候，情緒調理也是很重要的，可能有些患者的脾氣比較暴躁，而且也比較容易生氣，無論是發生什么事情情緒就會起伏不定，這個時候患者一定要調理好自己的情緒，用平常性去對待，無論是什么事情都要冷靜的處理，保持樂觀的心態。

　　6、補充葉酸

　　葉酸是一種水溶性B族維生素，它參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體重要物質DNA的必需維生素。它的缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可使眼、口唇、顎、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。有條件的孕婦可以在整個孕期和哺乳期堅持服用葉酸，利于母體健康、胎兒及新生兒的成長發育。一般到懷孕后3個月就可以看情況停止吃葉酸了。這方面可以遵循醫生醫囑進行。

　　總結：在做試管嬰兒移植之前，女性一定要將身體水平調節到最佳狀態，這樣有利于試管嬰兒成功率的提高。同時要戒煙戒酒，保持充足的睡眠，不要熬夜，不要勞累。要多吃些新鮮的瓜果蔬菜，幫助提高身體抗氧化能力，可以補充些葉酸以及維生素E。