嬰幼兒肺炎是常見的呼吸道疾病，反復發作時會引起寶寶咳嗽、發燒，對寶寶的身體健康有不良影響。為了避免這種情況，需要從多方面解決問題。寶寶肺炎反復發作的原因有很多，以下八寶網小編為您詳細介紹。

首先，醫生提醒家長，寶寶肺炎反復發作時，應該從喂養習慣入手，減少肉類的攝入。中醫上有一句話叫“魚生火肉生痰”，肉類對比蔬菜主食是非常難消化的食物。如果寶寶吃肉過多，會導致消化不良，進而引發積食。積食會導致腸胃運轉受影響，火氣從下邊泄不掉，上犯到肺部和呼吸道，引發肺炎。

找到原因后，一個月的時間要徹底讓寶寶停肉，慢慢調節脾胃。腸胃功能恢復后，可以逐漸增加肉類的攝入量。然而，肉類難以消化，過多的腸胃負擔會導致腸胃不適，影響寶寶的睡眠。因此，建議寶寶生病期間要完全斷肉斷雞蛋，只吃些清淡的蔬菜面片湯，粥之類好消化的食物。

此外，飲食的原則是蔬菜和肉類比例是6:4。生病期間要完全斷肉斷雞蛋，只吃些清淡的蔬菜面片湯，粥之類好消化的食物。不用擔心寶寶吃肉少沒營養，因為吃的再多，消化吸收不了反而會給寶寶的身體帶來負擔。

在我家寶寶之前，一直吃肉很多，但半年反復生病體重才增加了兩斤。而在斷肉清淡喂養的那一個月恢復期，體重增長了一斤多。給寶寶提供蛋和奶，豆腐來代替肉類補充的蛋白質就足夠了。

推薦兩款適合反復肺炎寶寶的粥。這兩款粥可以幫助寶寶調養脾胃。特別是在生病期間，最好每天喝一碗。

1. 山藥小米粥：山藥是一款非常好的補脾養胃，生津益肺的食物。山藥要選鐵棍山藥。小米最主要的功效也是補脾胃。加水火開之后轉小火燉煮半小時至小米膨脹軟爛，山藥軟糯就可以關火啦。因為小米還有養心安神的功效，非常適合晚飯喝一碗山藥小米粥，讓寶寶不但脾胃舒服還能美美睡一覺。我家寶寶如果積食不舒服的時候，我們就會多煮幾次小米山藥粥喝。

2. 粳米南瓜粥：粳米是一種橢圓形或者圓形的大米，與秈米不同，可以健脾胃。南瓜也有健脾胃、清肺止咳的功效。南瓜切成小丁丁跟粳米加水燉煮半小時至南瓜軟爛即可。粥潤滑香甜，很受小朋友歡迎。

總之，飲食的原則是清淡少肉，避免積食。如何判斷積食以及如何快速治療積食會在之后的文章中介紹。少吃或者不吃零食，過多的零食導致孩子腸胃得不到充分休息，容易引起腸胃消化功能紊亂。一日三餐定時定量，幫助腸胃建立規律。吃應季的本地瓜果蔬菜。

總之，對于寶寶肺炎反復發作，可以從喂養習慣、中醫飲食理論、飲食原則等方面進行調理。在生病期間，要遵循飲食清淡、少食肉、定時定量、多吃應季蔬菜的原則，幫助寶寶身體恢復。