寶寶斷奶后，很多媽媽會(huì)選擇給寶寶喝牛奶來(lái)給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。媽媽們對(duì)寶寶喝什么奶、什么時(shí)候能喝奶、喝什么奶更好等都很疑惑。再加上，很多媽媽工作繁忙，喝牛奶比較方便，那么寶寶奶該如何選擇給寶寶更多的營(yíng)養(yǎng)呢？下面，八寶網(wǎng)小編就來(lái)和大家詳細(xì)探討一下。

一、寶寶何時(shí)能喝純牛奶？

滿一歲前的嬰兒，建議母乳喂養(yǎng)。母乳是嬰兒最好的食物，不僅含有滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)，而且富含抗體和活性物質(zhì)，能增強(qiáng)嬰兒的免疫力。如果母乳實(shí)在不夠，或者因疾病等原因無(wú)法母乳喂養(yǎng)，就只能混合喂養(yǎng)，或者使用配方奶粉喂養(yǎng)。一歲前的嬰兒，因?yàn)橄鞴龠€沒(méi)有發(fā)育完善，無(wú)法消化吸收純牛奶，所以一歲前不要給寶寶喝純牛奶。而滿一歲之后，就可以食用純牛奶。如果母乳不足可以添加牛奶或其他奶制品，如果斷奶，也可以用純牛奶來(lái)代替母乳。此外，合理的輔食和維生素D，也可以滿足寶寶的發(fā)育需求。

二、配方奶粉的選擇

對(duì)于寶寶斷奶后，大部分母乳喂養(yǎng)的媽媽會(huì)在孩子一歲多的時(shí)候選擇斷奶。當(dāng)然，如果方便，建議繼續(xù)喂母乳。不過(guò)，有些孩子排斥配方奶，那么就直接給寶寶喝純牛奶就可以。推薦給寶寶喝巴氏殺菌奶，相對(duì)于高溫殺菌奶來(lái)說(shuō)，巴氏殺菌奶營(yíng)養(yǎng)損失較少，營(yíng)養(yǎng)更加全面。市面上的牛奶該如何選擇呢？

1. 蛋白質(zhì)含量

給孩子喝牛奶主要就是為了其中的鈣和蛋白質(zhì)。挑選牛奶時(shí)，首先要看蛋白質(zhì)含量，越高越好。此外，國(guó)家還有個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)，純奶蛋白質(zhì)含量不得低于2.9g/100ml，調(diào)制乳不得低于2.3g/100ml。也就是說(shuō)，只要低于2.3克就肯定不是牛奶而是飲料了。

2. 脂肪含量

對(duì)3歲以下孩子來(lái)說(shuō)，脂肪的需求量是比較高的。應(yīng)該喝全脂牛奶，超過(guò)3歲如果沒(méi)有肥胖問(wèn)題，仍然可以繼續(xù)喝全脂牛奶，當(dāng)然也可以選擇低脂牛奶。

3. 碳水化合物含量

牛奶中的碳水化合物主要指糖類，也叫乳糖。一般奶里面乳糖含量越高，味道越甜。但如果乳糖含量高，而蛋白質(zhì)含量不高的就不能算牛奶了，只能算飲料，是不建議選擇的。

4. 調(diào)制乳

調(diào)制乳包含的生牛(羊)乳或復(fù)原乳成分通常只有80%左右。雖然蛋白質(zhì)含量也都能在2.3g/100g以上，但還是比不上純奶和鮮奶的蛋白質(zhì)含量(2.9g/100g)。這類牛奶的典型代表就是「兒童牛奶」。為了迎合寶寶的喜好，這類牛奶通常會(huì)為了口感增加甜味原料，所以含糖量普遍較高。如果不希望孩子從小就有喝「甜飲料」的習(xí)慣，還是不要選擇。比較推薦的就是全程冷鏈鮮牛奶，也就是我們常說(shuō)的巴氏奶。如果當(dāng)?shù)貨](méi)有冷鏈條件，常溫純牛奶就比較合適。