春節(jié)過年期間，人們在家烤火取暖，穿著過多，容易導致寶寶出現(xiàn)嘴唇干裂、嗓子痛、便秘等上火癥狀。隨著春季天氣逐漸回暖，這種現(xiàn)象還會繼續(xù)加重。那么，孩子上火該怎么辦呢？

首先，從生理原因來說，很多寶寶本身就容易上火。中醫(yī)認為，寶寶屬于“純陽之體”，容易因陽火旺盛而出現(xiàn)上火現(xiàn)象。此外，寶寶的腸胃功能尚處于發(fā)育階段，過剩營養(yǎng)物質(zhì)難以消化，導致食積化熱而上火。因此，保證寶寶的作息規(guī)律和飲食非常必要。

其次，飲食原因也是導致孩子上火的重要原因。寶寶食用過多肉類、太甜的飲料、太濃稠的牛奶等食物后，都可能會出現(xiàn)積食上火的現(xiàn)象。這是因為寶寶的牙齒咀嚼功能差，腸道蠕動功能弱，消化液分泌較少，攝入高蛋白、高熱量的精細食物較多，纖維素較少。因此，寶寶需清淡飲食，營養(yǎng)搭配，并忌辛辣、油膩、高熱量的食物。水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能幫助消化，可以經(jīng)常性的讓孩子多吃應季水果。

此外，環(huán)境因素也容易導致孩子上火。干燥氣候容易引發(fā)人體缺水，而寶寶皮膚稚嫩，機體調(diào)節(jié)能力差，長期待在低濕度環(huán)境下更容易出現(xiàn)皮膚干燥干裂問題。因此，應對這些情況，除了日常飲食過程中保證寶寶有充足的水分攝入，對環(huán)境濕度也要合理控制。使用加濕器調(diào)控室內(nèi)濕度，避免使用多種有害物質(zhì)殘留的自來水。

春季孩子上火怎么辦？

1. 眼屎多怎么辦？ 遇到孩子眼屎多，首先考慮是結(jié)膜炎或淚道阻塞。結(jié)膜炎除了會讓眼屎變多，還會造成眼白發(fā)紅。因此，最好去醫(yī)院看下。平常孩子接觸和生活的環(huán)境，也要確保衛(wèi)生整潔，以免被細菌感染。

2. 寶寶流鼻血了怎么辦？ 流鼻血通常是因為鼻腔粘膜和血管破損造成的。如果鼻血的量不大，可以拿紙巾填塞前鼻孔。若出血量太大止不住的情況，就醫(yī)治療為好。為防止寶寶經(jīng)常流鼻血，可以在家準備加濕器，天氣干燥時加強一下空氣濕度。

3. 孩子口腔潰瘍怎么辦？ 口腔潰瘍的起因有很多種。如復發(fā)性阿弗他潰瘍，平時要多注意寶寶的飲食習慣，保持大便順暢，多吃一些新鮮水果和蔬菜。有的口腔潰瘍?nèi)绨兹?，會和外生殖器潰瘍一起出現(xiàn)，因此碰到這類情況還是盡早去醫(yī)院內(nèi)科或者風濕免疫科檢查一下比較好。

4. 寶寶口腔潰瘍怎么辦？ 口腔潰瘍的起因有很多種。如白塞病，會和外生殖器潰瘍一起出現(xiàn)，所以碰到這類情況還是盡早去醫(yī)院內(nèi)科或者風濕免疫科檢查一下比較好。

總之，春季孩子上火是常見現(xiàn)象，家長們不必以訛傳訛，應找到病因，對癥治療。春季寶寶上火時，要保證充足的水分攝入，同時注意合理控制環(huán)境濕度，以幫助孩子順利度過這個容易上火的季節(jié)。