媽媽，我只想玩一會兒手機，可以嗎？”

為什么我能玩手機，而您卻不能呢？”

我要用手機學(xué)習(xí)英語，您能陪我玩一會兒嗎？”

每天早晨，當(dāng)我醒來時，寶寶總是纏著我，要求我玩手機。我總是滿足他，但漸漸地，這種行為變得越來越普遍了。看來，我需要幫助戒掉孩子的手機癮。

朋友給我一些建議，經(jīng)過實踐后發(fā)現(xiàn)效果非常明顯。今天，我將和大家分享這些方法，希望能幫助到您。

當(dāng)我卸掉孩子感興趣的手機軟件后，我發(fā)現(xiàn)他們經(jīng)常使用的就那幾個軟件，抖音、快手以及一些小游戲。這些軟件不僅大人容易著迷，對小孩子也同樣如此。了解后，我忍痛刪除了這些軟件，同時也總結(jié)出了一件事情：孩子應(yīng)該還是受到了我的影響，因為我自己經(jīng)常在家看這樣的短視頻，不費腦，還有趣。為了孩子，這些軟件必須被放棄。

放棄手機，陪伴孩子。我決定以后在家盡量不觸碰手機，利用這有效的時間多陪陪孩子。我建議孩子多讀一些繪本，做做游戲，看一些電視，但也不能讓孩子完全脫離這些。增加有效的陪伴時間就對了。

多帶孩子出去。帶孩子出去不僅能促進(jìn)親子感情，也會讓孩子忘記手機帶來的吸引力，在外面自由自在地玩耍。跑完之后，你會發(fā)現(xiàn)孩子不僅吃飯香了，睡覺也早了，睡得也更安穩(wěn)了。

其實，經(jīng)過一段時間的嘗試，你會發(fā)現(xiàn)孩子的手機癮其實并不大，家庭對他們的影響才最大。因此，讓孩子不迷戀手機，家長一定要做好榜樣哦！