水果營養豐富，口感鮮美，對寶寶的健康成長至關重要。然而，如何為寶寶提供合適的膳食，選擇何種水果，以及何時添加輔食等，都有嚴格的要求。

4個月左右時，應逐漸為寶寶添加輔食，如果汁或果泥。在此階段，母乳已經不能滿足寶寶的營養需求，因此應添加營養豐富的輔食。專家建議，在添加輔食前，應確保母乳能提供充足的營養。

水果泥的建議使用蘋果和梨，這兩種水果比較溫和，不易對嬰兒的胃腸造成傷害。果汁鮮榨稀釋后，最好在兩餐牛奶之間喝。

5個月后，可以適量為寶寶提供水果泥。適合的品種有蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等。盡管這些水果都可以為寶寶提供營養，但應控制攝入量，最好半勺尖的量。

在選擇水果時，還需考慮與寶寶的體質和身體狀況相適宜。例如，脾胃弱、易腹瀉的寶寶不宜吃西瓜、香蕉等冷水果。舌苔厚、便秘、體質熱的寶寶應多吃梨、獼猴桃等水果。消化不良的人應選擇熟水果泥。

9個月后，寶寶可以嘗試吃水果塊。當寶寶長牙之后，可以適量增加水果塊的攝入量，以鍛煉咀嚼能力。但要注意水果塊的大小，避免在吞咽時堵塞氣管。

此外，家長們還需關注其他問題。在半歲前后和季節交替時，最好減少給寶寶吃水果的次數，尤其是生水果。芒果、菠蘿等熱帶水果容易引起過敏，不宜讓幼兒食用。

在添加水果時，要掌握少量添加、仔細觀察的原則。每個寶寶的胃腸功能發育狀況和個人體質不同，不能一概而論。因此，父母應根據具體情況而定，為寶寶選擇合適的的水果和食物。