關于排卵期相信對于做過試管嬰兒的女性朋友來說并不會陌生，但是有一些女性朋友在排卵期卵泡發育的還是比較慢的，如果出現這種情況就會影響到女性的生育能力，不過女性朋友可以通過日常生活中的食療來進行調節。那么，打排卵針做試管嬰兒吃什么對卵泡有幫助呢

　　打排卵針吃什么助卵泡

　　1、富含鈣和鐵的食物：牛奶、黑芝麻、魚蝦等食物中的鈣都有一定的作用，富含鈣不僅可以提高卵泡的質量，還能促進卵子的生長發育。菠菜、大棗、蛤蜊、茄子、山藥等含鐵量較高，女性常吃這類食物不僅能改善卵巢功能，還能促進卵子的生長發育。

　　2、含鈣、鐵豐富的食物：牛奶、黑芝麻、魚蝦等食物都有一定的補鈣作用，豐富的鈣質不僅能提高卵泡質量，還能促進卵子的生長發育。

　　3、維生素含量高的食物：通常情況下，水果和蔬菜中的維生素含量是比較高的，女性可以選擇一些富含維生素C和維生素E的食物，這兩類食物具有抗氧化的作用，還可以減少自由基對人體細胞的傷害，還可以提高卵泡的質量，從而大大提高女性的生育能力。

　　4、富含鋅元素的食物：當女性體內鋅元素含量不足時，生殖器官的功能也會隨之降低，從而影響卵泡的質量，所以女性平時可以適當補充一些動物肝臟、黃豆等含鋅食物。

　　打排卵針會多長卵泡嗎

　　排卵針是一種可溶于水的注射劑，內含黃體生成素和促卵泡激素。注射后，女性卵巢中的卵泡會加速生長，從而成功破裂并排出。排卵針的作用是促進卵細胞的成熟和排出。排卵針是否會導致卵泡數量增加因人而異，有些婦女的卵泡數量確實有所增加。

　　排卵針不可濫用，需要促排卵的女性一定要到正規醫院，在醫生的指導下進行。大部分女性都是打一針即可，然后在腹部B超監測下了解卵泡的變化情況，等到卵泡破裂排出后及時安排同房，就可以大大增加懷孕的幾率。

　　打促排卵針雖然可以提高受孕幾率，但不建議擅自使用。如果不按醫囑使用促排卵針，可能會導致卵巢過度刺激，從而引發腹水現象。接受體外受精的婦女尤其要警惕腹水。