新出生的嬰兒生長發育迅速，需要大量的鈣。鈣的攝入量與嬰兒的生長發育速度成正比，因為鈣是骨骼和牙齒的組成成分。因此，為了確保嬰兒健康成長，不能忽視鈣的補充，否則可能引發佝僂病。

人們在強調補鈣的同時，也不能忽視魚肝油的重要性。魚肝油是一種維生素類藥物，主要包括維生素A和維生素D。維生素D能直接參與體內鈣磷的代謝，而嬰兒體內的鈣要想被充分吸收和利用，必須有維生素D的參與。然而，母乳和代乳品中的維生素D含量較低，因此新生兒無論是母乳喂養還是人工喂養，一般情況下，從出生后15天起，就應該開始補充魚肝油，以預防佝僂病的發生。

補充維生素D的方法有兩種，一是曬太陽，二是口服魚肝油。曬太陽是一種既經濟又實惠的方法，因為陽光中的紫外線能促使皮膚合成維生素D。但對于新生兒來說，很難用這種方法完成維生素D的補充。最好的辦法是口服魚肝油來補充維生素D。

口服魚肝油時，要掌握好用量。每天攝入維生素D 400個國際單位，不會造成維生素D中毒。此外，要指出的是，過量服用魚肝油會給嬰兒的身體帶來危害，因此在醫生指導下科學服用。