適合1歲半寶寶的湯類食譜。牛奶銀耳水果湯：清鮮氣息撲面而至。

食物原料：

鮮奶300毫升，銀耳10克，奇異果1個，圣女果5粒。

制作方法：

1. 銀耳以清水泡軟，去蒂，切碎，加入牛奶中，以中小火邊煮邊攪拌，煮至熟軟，熄火待涼。

2. 圣女果洗凈，對切成兩半，奇異果削皮切丁，一起加入銀耳中即可。

營養經：

銀耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。

雙圓甜湯：百分搭配，營養無限。

食物原料：

芋頭100g、紅心紅薯（地瓜）100g、糯米粉100g、桂圈干10粒。

制作方法：

1. 將芋頭和紅薯清洗干凈后放入蒸鍋，大火蒸至熟軟，取出，去掉外皮，分別搗成芋頭泥和紅薯泥。

2. 將紅薯泥和芋頭泥中分別加入糯米粉（50g），揉成紅色面團和白色面團，再分別搓成直徑1cm的細長條狀，然后分成1cm長的塊，制成芋圓和地瓜圓。

3. 桂團干去殼，放入煮鍋，加入300ml涼水，大火煮滾，繼續煮5分鐘成桂圓甜湯。

4. 另取一只煮鍋，加入800ml涼水，大火煮開放入制好的芋圓和地瓜圓，邊煮邊攪動，以免粘在一起。煮至芋圓、地瓜圓浮起即可用漏勺撈起，迅速放入涼水中冷卻。

5. 取適量煮好的芋圓和地瓜圓放入碗中，再加入煮好的桂園甜湯。

營養經：

芋頭又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似于土豆，又不含龍葵素，易于消化而不會引起中毒，是一種很好的堿性食物。它既可作為主食蒸熟蘸糖食用，又可用來制作菜肴、點心，因此是人們喜愛的根莖類食品。在廣東等地方，中秋節吃芋頭是源遠流長的一項習俗。