寶寶出生后，媽媽會(huì)面臨許多問(wèn)題。新生兒睡眠不足，哭鬧不止，甚至在入睡前會(huì)哭鬧一會(huì)兒。新手媽媽在面對(duì)寶寶鬧覺(jué)問(wèn)題時(shí)，感到很無(wú)奈。那么，如何應(yīng)對(duì)寶寶鬧覺(jué)呢？

鬧覺(jué)是指一歲左右的小孩子，在睡覺(jué)前總是哭鬧不止。一旦他們開(kāi)始鬧覺(jué)，是最折磨家長(zhǎng)的。如果父母妥協(xié)，被父母抱起來(lái)哄一哄、搖一搖，他們就會(huì)立即睡著了。有的孩子鬧覺(jué)還必須含著媽媽的乳頭才能入睡，而有的孩子則必須媽媽抱著走動(dòng)大半個(gè)小時(shí)才睡得著。鬧覺(jué)的樣式確實(shí)很多，然而，孩子所有的鬧覺(jué)毛病都是家長(zhǎng)給養(yǎng)成的壞習(xí)慣。

糾正孩子鬧覺(jué)的壞毛病并不難。媽媽們一定要找到突破口。以下為家長(zhǎng)們針對(duì)鬧覺(jué)熊孩子的建議：

如何讓寶寶不鬧覺(jué)呢？

1. 寶寶對(duì)環(huán)境的感知較為敏銳。很多家長(zhǎng)認(rèn)為一定要抱睡才可以。實(shí)際上，寶寶的前庭覺(jué)較為敏銳。當(dāng)從父母的臂彎到床上時(shí)，寶寶就能敏銳地感受到身體的變化。同時(shí)對(duì)溫度的感覺(jué)也非常敏銳。因此，在喂奶時(shí)，在寶寶的身下墊一塊大一點(diǎn)的毛巾，讓寶寶睡著后，連同毛巾一起放下。這樣寶寶對(duì)動(dòng)作和溫度的感知就不會(huì)太過(guò)敏，降低醒來(lái)的幾率。

2. 放下寶寶后，不要急著離開(kāi)，讓他感受媽媽的氣味或溫度。當(dāng)寶寶進(jìn)入深睡眠時(shí)，再悄悄起身。

3. 注意營(yíng)造合適的環(huán)境。寶寶能敏銳捕捉到光線的變化。在傍晚光線逐漸變暗時(shí)，他們因?yàn)閮?nèi)心的恐懼而開(kāi)始哭鬧。有的家長(zhǎng)為了營(yíng)造一個(gè)安眠的環(huán)境，會(huì)把燈打得非常暗，這樣反而會(huì)加重寶寶的恐懼。所以，有的孩子一到晚上就哭個(gè)不停。因此，當(dāng)天色開(kāi)始變暗后，及時(shí)把房間的燈打開(kāi)，等他安靜下來(lái)后，再逐步把燈調(diào)暗。一般等寶寶再大一點(diǎn)，就能逐漸習(xí)慣光線的變化了。

4. 給孩子安全感，減除分離焦慮。當(dāng)睡意襲來(lái)時(shí)，寶寶的感覺(jué)開(kāi)始變得遲鈍，視線逐漸模糊，皮膚的觸感也不敏感了。如果旁邊沒(méi)有家人，孩子就會(huì)感覺(jué)很害怕，會(huì)用一切方法讓自己保持清醒，哭鬧就是他們能掌握的最好的方法。因此，陪在寶寶身邊可能是最好的方法，拉著他的小手，輕輕地拍拍寶寶的背哄他入睡。早上寶寶快醒時(shí)，最好留一個(gè)人守在他的身邊，讓他一睜眼就能看到爸爸媽媽開(kāi)心的笑容，這樣寶寶也會(huì)很有安全感。