秋天，孩子們在享受絲絲涼爽的同時，媽媽們也要為寶寶們的口舌干燥、鼻子出血或咳嗽等狀況做好預防。為什么天氣涼爽，寶寶們還是會出現這些問題呢？其實，寶寶們在秋季的飲食調理尤為重要，調理不當容易導致內熱。

秋季防燥的重點在于預防，我們應該多給寶寶們進食一些潤燥生津、容易消化又清熱解毒的食物。寶寶們要特別注意多喝水，早上起來喝了白開水半小時后再喝奶或吃主食。

適當選購一些潤燥的營養品或輔食，選購時要做到“貨比三家”，仔細對比不同產品的成分，選擇含有潤燥成分的產品。下面為你介紹幾款潤燥產品：

1. 喝配方奶的寶寶容易上火，許多媽媽都會搭配一些有清熱功效的奶伴侶給寶寶吃。這并沒錯，但秋季選擇奶伴侶和夏季不同，媽媽不僅要考慮它的清熱效果，還要多留心它是否可以潤燥。

2. 秋季干燥，寶寶要特別注意調養心肺，否則會導致鼻腔干燥、干咳不止。但當寶寶真的出現這些情況，媽媽們別著急，可以讓寶寶試試這款性質溫和的秋梨膏。

3. 秋季防燥關鍵在于預防，不要等寶寶出現燥熱癥狀才病急亂投醫。小編在這里提醒各位媽媽，要注意寶寶的日常飲食，在選購營養品時可以多留個心眼，多留意產品的成分。就拿嬰幼兒營養面來說吧，秋天應該選購那些富含潤燥成分的品種。