坐起、爬行、走路，這些“大動作”被稱為成長發育的里程碑。因而也被父母們時刻關注。別擔心，跟隨“綠燈放輕松，紅燈要警惕”原則，就可幫助寶寶成長。

　　大動作紅綠燈

　　坐起、爬行、走路，這些寶寶的“大動作”被稱為成長發育的里程碑。因而也被父母們時刻關注。別太擔心，跟隨我們的“綠燈放輕松，紅燈要警惕”的原則，就可以幫助寶寶健康長大。

　　鄰居家的寶寶和我家寶寶的月齡相當，但他已經開始邁步走路了，我家寶寶怎么還沒學會走路呢?”“只有5個月大的寶寶已經會坐，會不會影響骨骼發育呢?”寶寶的行為發展，無論過慢或過快，都會令爸爸媽媽擔憂。其實寶寶大動作的發育過程中有些很明顯的表現，讓你輕松辨別出哪些是正常的，哪些是危險的。

　　翻身

　　“翻身”是小寶寶人生中最早的“大型”自主運動。不過，也有很多寶寶不經過翻身運動的階段，就直接進入了下一個行為發展階段。因此，不會翻身，并不一定代表寶寶的行為發展出現了障礙。

　　綠燈: 對寶寶來說翻身可不是件容易的事，通常在他5~6個月時，身體各部分的發展已經成熟，再加上反射反應，便能很輕松地主動翻身。

　　翻身的發展歷程為先從俯姿翻為仰姿，再由仰姿翻為俯姿，有時候寶寶累了，翻到一半就側臥著不動，像是等著你去幫幫他。

　　紅燈: 寶寶在翻身時，如果手總是內旋到身子下面，就要多加注意，可能是因為他的手臂兩側的神經尚未發育成熟所致，最好能帶到醫院，請專業醫生做診斷。

　　你可以這樣幫助寶寶:

　　光靠自己的摸索，寶寶很難掌握翻身的技巧，爸爸媽媽可以給他一些小幫助，比如用手將寶寶的頭握住慢慢地轉，由上往下帶動身體的轉動,或者用雙手抓住寶寶的腳，慢轉至另一方向，由下往上帶動身體的翻轉。

　　坐起

　　坐是寶寶發育的必經階段。寶寶坐得穩了，表示他的骨骼發育、神經系統、肌肉協調能力等漸漸趨于成熟。

　　綠燈: 通常寶寶會先靠著呈現半躺半坐的姿勢，接下來身體會微微向前傾，并以雙手在兩側輔助支撐。一般來說，寶寶從6 6個半月開始學會獨立的坐姿，但是坐一會兒就會倒向兩邊，而且需要爸爸媽媽幫他重新坐起來。等到了八九個月大時，寶寶就能不需任何幫助，自己坐得很穩了。

　　紅燈: 如果寶寶到了7個月還沒有想坐起來的意愿，或是到了八九個月時還無法坐穩，自己掌握不了平衡，最好帶他到醫院檢查。有些寶寶坐著時背脊會產生突出的情形，可能代表著寶寶太瘦了;如果發現在背脊突出處有皮膚顏色異常的狀況，就應該去醫院檢查了。

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　　你可以這樣幫助寶寶:

　　一般來說在寶寶4個月左右，父母可用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他維持短暫的坐姿。到了六七個月時，父母可在寶寶的面前擺放一些玩具，引誘他去抓握玩具，漸漸練習放手之后也能坐穩。

　　爬行

　　爬對于發展寶寶的平衡感很有益處。同翻身一樣，不是所有寶寶都一定要經歷爬的。

　　綠燈: 大多數寶寶在8個月左右時開始學習主動向前爬，而且爬的姿勢也多種多樣。在學習爬行的初期，幾乎都是以手腳并用的移動方式，而且通常是向后退的距離比向前的多。到了中期，寶寶慢慢會用手肘往前匍匐前進，而且腹部貼著地面，只是速度慢了點，看上去像一只可愛的小蝸牛。最后的完成階段大概在九十個月大時，寶寶身體能慢慢離開地面，采用兩手前后交替的方式，開始順利地往前爬行。

　　紅燈: 有些寶寶在爬行時總是用一條腿爬行來帶動另一條腿的方式，或者總是用坐姿向前爬，這時爸爸媽媽要注意了，這可能是寶寶的肌肉神經或大腦發育出現問題的信號，要盡快帶寶寶去醫院檢查。

　　你可以這樣幫助寶寶:

　　寶寶學爬的過程比起其他動作似乎要漫長一些，所以爸爸媽媽要耐心地引導他，比如讓寶寶趴下，把你的掌心貼住寶寶的腳心，然后有規律地推動寶寶的兩條小腿，讓他感覺爬的動作。

　　站立

　　站是走的準備期，寶寶在學會了站及走之后，其活動能力會比之前增加好幾倍。

　　綠燈: 通常，寶寶在8個月大左右可由扶持而慢慢學習站立，9個月時能攀扶著家具站起來，到了10個月大時就可獨立站立。

　　紅燈: 如果寶寶到了1歲半還不能自己站立，就要帶他到醫院檢查。另外爸爸媽媽對寶寶的X形腿和O形腿也要加強警惕，雖然寶寶到了兩歲這些現象就能慢慢恢復正常，但如果一直這樣，就有缺鈣和缺維生素的可能，你可以提前咨詢醫生，按醫生的指導幫寶寶慢慢糾正。

　　你可以這樣幫助寶寶:

　　做一些加強腿部力量的練習，讓寶寶站得更穩。

　　1.仰臥起坐: 讓寶寶仰躺，爸爸媽媽拉著寶寶的雙手讓他坐起——站立——坐下——躺下，如此重復進行，可增強寶寶肌肉的力量。

　　2.蹬腿運動:爸爸媽媽從寶寶腋下將其抱起，讓寶寶在爸爸媽媽身上彈跳，如此可促進寶寶腿部的伸展。

　　行走

　　走路對寶寶來說是個重要標志，走路正常的寶寶說明他的骨骼、肌肉發育以及平衡、協調能力都很正常。

　　綠燈: 寶寶走路分四部曲:

　　10~11個月: 寶寶一旦能自己站穩，就會迫不及待地想邁出第一步。

　　12個月:寶寶不停地蹲-站-蹲-站，他用這些動作加強自己腿部肌肉的力量，訓練身體的協調性。

　　13~14月: 寶寶扶著東西能夠走得很好，還時常大膽地放開手走上兩三步，自己找找平衡的感覺。

　　15~18月: 寶寶已經能行走得很好，爸爸媽媽要小心那些和寶寶同高度的東西，別磕碰到寶寶。

　　紅燈: 如果兩歲后寶寶走路還是跌跌撞撞，總摔倒，可能是骨架結構或控制平衡感的小腦出了問題，要帶他去醫院檢查。如果從學走路開始就出現跛行，可能是單側髖關節脫位，要馬上去醫院。

　　你可以這樣幫助寶寶:

　　按照寶寶走路各個階段的特點，引導他學習走路。但不要太超前，寶寶還沒站穩就強行讓他向前走，只會適得其反。另外，寶寶學走路時安全最重要。

　　醫生提醒我們

　　常會遇到前來咨詢有關寶寶行為發展問題的新手爸媽，他們尤為關注寶寶的發展速度與同齡孩子之間的表現差異。寶寶的身心發展既存在規律性，也具有個體差異。因此，把不同情況的孩子放在一起做比較，這樣的做法似乎沒有什么意義。為人父母，應該充分了解自己孩子的個性，并為孩子提供自由成長的空間。幫助寶寶發展他的大動作固然是好，但要以寶寶的意愿為前提。如果寶寶出現哭鬧、反抗，說明他不喜歡你這樣，或者他還沒有能力做到你想要的效果。這時你就要停止你的行為。