兒童便秘癥狀：

每個(gè)孩子的身體狀況不同，因此每天正常排便次數(shù)也有所差異。例如，完全以母乳喂養(yǎng)的嬰兒每天排便次數(shù)可能較多，而用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的嬰兒則可能每天排便1次或2-3次，只要性狀和量都正常且孩子沒(méi)有其他不適，就是正常的。

如果孩子出現(xiàn)以下情況，那么就要考慮孩子是否出現(xiàn)便秘：

1. 大便量少且干燥； 2. 大便難以排出，排便時(shí)有痛感； 3. 腹部脹滿、疼痛； 4. 食欲減退。

需要注意的是，新生兒幾天不大便并不一定是便秘。由于新生兒的排便機(jī)制尚未發(fā)育成熟，所以常常會(huì)出現(xiàn)大便積多、直腸壁神經(jīng)感受到膨脹壓力而引發(fā)反射性解出的情況，這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因。用溫度計(jì)刺激可以引發(fā)反射，因此也可以讓孩子解便。吃母乳的孩子由于母奶吸收較完全，大便量較少，有些嬰兒反而會(huì)好幾天才解一次便，不一定隨吃隨解。因此，新生兒幾天不大便不一定是便秘。判斷孩子是否便秘的方法是觀察大便性狀，如果性狀正常，幾天不大便也屬于正常。

小兒便秘怎么辦？

如何預(yù)防兒童便秘？

1. 均衡飲食，增加蔬菜、水果、全谷類等食物的攝入； 2. 培養(yǎng)孩子定時(shí)排便的習(xí)慣，如定時(shí)上廁所； 3. 避免孩子過(guò)度進(jìn)食，避免進(jìn)食過(guò)量導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重； 4. 培養(yǎng)孩子良好的排便習(xí)慣，如避免在吃飯后長(zhǎng)時(shí)間憋便； 5. 增加孩子的水分?jǐn)z入，避免缺水導(dǎo)致便秘； 6. 適當(dāng)增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)； 7. 保持孩子的腸道通暢，避免孩子劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)時(shí)影響排便； 8. 增加孩子的膳食纖維攝入，如多吃水果、蔬菜、全麥面包等； 9. 避免孩子食用過(guò)多的油膩食物，避免腸胃負(fù)擔(dān)加重； 10. 如有疑慮，及時(shí)就診，尋求醫(yī)生建議。

讓寶寶擺脫便秘！