母乳喂養的媽媽們常常擔心自己的奶量不足，擔心寶寶無法吃飽。那么，如何通過觀察來判斷寶寶是否已經吃飽了呢？首先，新媽媽們需要掌握一些觀察法。接下來，我們來詳細了解一下寶寶吃飽的四個信號：

1. 每天攝入8-12次母乳，每次吃完后，媽媽至少有一側乳房已排空。 2. 在吃母乳時，寶寶會發出有節律的吸吮聲，并伴有聽得見的吞咽聲音。 3. 在寶寶出生后的頭兩天，至少排尿1-2次。如果寶寶出現粉紅色結晶尿，這種尿應該在出生后第3天就能消失。從出生后第3天開始，每24小時排尿達到6-8次。 4. 每24小時至少排便3-4次，每次大便多于1大湯匙。出生第3天后，每天可排軟黃便達4-10次。

然而，有些寶寶可能無法完全吃飽，因此，新媽媽們還需要注意以下九個信號：

1. 出生3天后，每24小時排尿少于6次。 2. 出生3天后，仍然排黑色、綠色或棕色大便。 3. 出生后4天-4周，每天排便次數少于3-4次。 4. 母乳喂養次數在24小時內少于8次。或者雖然喂養次數不少，但寶寶總是哭鬧和不安。 5. 寶寶表現得異?！肮浴?，極少哭鬧，連續睡眠超過4-6小時。 6. 雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時聽不到吞咽的聲音。 7. 寶寶出生5天后，乳房仍不能很輕松地擠出乳汁。 8. 大多數時候，寶寶在吃奶時，媽媽都會感覺到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯（喂養前乳頭較硬，喂養后也不變軟）。 9. 出生5天后，寶寶每天體重增長少于15-30克，生后10天，寶寶的體重還不能恢復到出生時的水平。

特別提醒：

不要一哭就喂。寶寶一出生，就有了各種各樣的需求，但表達各種需求的唯一方式就是哭。有些新媽媽認為寶寶一哭就是餓了，趕緊喂奶。其實，很多時候，寶寶是因為尿布濕了、需要愛撫、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚寶寶究竟為什么哭，不能一哭就喂，否則很容易造成喂養過度。

給乳房足夠的刺激。寶寶出生24小時后，最好每隔2-3小時進行母乳喂養一次。否則，媽媽的乳房得不到足夠的刺激，會影響乳汁的分泌。親子天地熱文排行榜