根據世界衛生組織的一份報告，兒童的生長發育速度因季節而異。其中，五月份為寶寶長高的最快時期，平均長高7.3毫米；而十月份則是長得最慢，平均只有3.3毫米。因此，四五月份是寶寶長高的最佳時期。

在中醫理論中，春天被視為一年四季中生長最為旺盛的時期，對于青少年來說，春天是生長速度的關鍵時期。因此，中醫推拿助長高是一種常見的助長方法。

丹丹的媽媽帶著她來到廣西中醫一附院仁愛分院的小兒推拿科，丹丹的媽媽認為女兒應該長得更高些，因為她有1.64米的身高，丈夫也有1.73米。因此，她想通過按摩來給孩子助長。

中醫推拿助長高的原理是，中醫認為腎主骨，兒童長高首先需要骨骼健康發育。骨骼的健康發育取決于腎氣是否旺盛。因此，通過按摩可以滋養骨髓，最終滋養大腦。也就是說，腎主智，孩子聰不聰明取決于他的腎氣是否旺盛，推拿養腎也能助長。

此外，中醫推拿助長高的方法包括：頭面部按摩，上肢按摩，腹部按摩，背部按摩。這些按摩手法可以激活全身的生長機能，促進血液循環，從而促進骨骼生長。

長高需注意的事項包括：注意睡眠時間，春季要重視營養、運動、睡眠、情緒等這些影響孩子生長的后天因素。春季是孩子生長發育最快的時期，因此，家長要注意讓孩子均衡飲食，避免挑食、偏食等不良習慣。此外，春季應該讓孩子投入到大自然的懷抱中，盡情享受運動的快樂。盡量避免給孩子太大壓力，因為壓力過大會抑制生長激素的分泌。