寶寶健康發育的關鍵:揭示10種不良喂養習慣
更新時間:2023-11-10 01:42:47 來源:?未知 責任編輯:?未知
母親體味有助于嬰兒吸奶,但如果母親濃妝艷抹,陌生的化妝品氣味可能會掩蓋了熟悉的母體氣味,導致寶寶難以適應而出現情緒低落,從而影響發育。此外,如果母親在生氣時喂奶,可能會導致寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。運動后喂奶也可能影響寶寶的食欲,因為人在運動中會產生乳酸,這些乳酸潴留于血液中,使乳汁變味。同時,躺著喂奶容易導致寶寶吐奶,而喂奶時逗笑可能會使喉部的聲門打開,吸入的奶汁可能誤入氣管。另外,如果母親著濃妝喂奶,可能會使寶寶難以適應而致情緒低落,食量下降而妨礙發育。此外,母親常穿化纖內衣可能會導致乳腺管堵塞,從而造成無奶的惡果。喂奶期減肥也是需要注意的,因為脂肪是乳汁中的重要成分,一旦減少,母體就會動用儲存脂肪來產奶。喂奶期食譜不當也會影響寶寶的健康,例如不建議大量吃素,因為寶寶發育所必需的優質蛋白、不飽和脂肪酸、微量元素以及A、D、E、K等脂溶性維生素,皆以葷食為多。同時,也不宜大量吃味精,因為味精的主要成分谷氨酸鈉可滲入乳汁而進入寶寶體內,導致孩子鋅元素缺乏,妨礙體格與智能發育。最后,喂奶期食譜不當,也不宜大量飲用麥乳精,因為麥乳精有回奶作用,可能造成寶寶缺“糧”。
