越來越多的小胖墩出現(xiàn)，一些才幾歲的孩子還可能患上高血壓或糖尿病。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科主任金暉表示，為了防止兒童肥胖，應(yīng)該在嬰幼兒期就開始注意，不要填鴨式喂養(yǎng)，以避免營養(yǎng)過剩導(dǎo)致過度肥胖或引發(fā)其他疾病。嬰幼兒的飲食應(yīng)該定時(shí)定量，只要各種營養(yǎng)成分交錯(cuò)搭配，一般不必?fù)?dān)心營養(yǎng)不足。相反，在孩子吃飽后，父母仍填鴨式強(qiáng)迫孩子吃，導(dǎo)致小兒胃容量增大，飲食量增加，營養(yǎng)過剩。專家建議，父母要給孩子合理安排科學(xué)的飲食，讓他們適量運(yùn)動(dòng)，為孩子提供一個(gè)健康的生長發(fā)育環(huán)境。

預(yù)防兒童肥胖癥的三個(gè)關(guān)鍵期分別是：

1. 嬰幼兒期：家長應(yīng)該在嬰幼兒期就開始關(guān)注孩子的體重問題，避免過度填鴨式喂養(yǎng)，以免導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。

2. 學(xué)齡前期：這個(gè)時(shí)期是孩子長身體的關(guān)鍵時(shí)期，家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免肥胖。

3. 學(xué)齡期：這個(gè)時(shí)期，孩子已經(jīng)進(jìn)入學(xué)校生活，家長要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和生活，確保他們能夠健康成長。