肥胖竟致寶寶扁平足

扁平足是指足弓下塌，導致足部或小腿容易疲累，甚至引起痛楚。扁平足可能導致拇趾外翻、后足外翻和X形腿等問題。醫學界指出，扁平足成因眾多，大多是家族遺傳。此外，4至10歲的小朋友骨骼發育尚未成熟，如果身體過于肥胖，會使足弓肌肉受壓，而厚厚的脂肪也會覆蓋足弓。如果再加上嗜吃零食或偏食，將導致身體沒有足夠的熱量，使工作或學習無法集中精神，影響身體各部分成長。

小兒無需過早學走路

小朋友過胖或過早學走路，都會令雙足弓肌肉長期受壓，導致扁平足。她指出，小朋友走路、上下樓梯感到困難、容易跌倒等都可能是因為患有扁平足。如果孩子患上扁平足，可以通過運動或訂制的鞋墊根治，及早醫治。患者大多可在兩年內根治，但如果患兒18歲后才求醫，由于腳掌已大致發育完成，屆時扁平足將不能根治。

選鞋不當誤了寶寶健康

專家指出，扁平足與足底筋膜、韌帶過度松弛，肌肉發育較差等因素有關。其中先天及家族遺傳會讓小孩子較易患上扁平足。例如，父母有扁平足，小孩子患扁平足的機會便會大大增加。同時，穿著不合適鞋及不良姿勢等后天因素也會讓足患情況加劇惡化。例如，現在很多學生穿著布鞋做劇烈運動，就會因為布鞋缺乏良好的吸震和穩定性，容易引起足痛及增加受傷的機會。此外，如果孩子經常喜歡跪坐，也會增加入字腳機會，容易跌倒。

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