在日常生活中，我們經(jīng)常會碰到可愛的寶寶出現(xiàn)乳食不香、口臭、大便酸臭或大便秘結(jié)、手足心熱、舌苔很厚、甚至發(fā)熱、嘔吐等癥狀。這些現(xiàn)象讓年輕的爸爸媽媽非常擔(dān)憂，究竟是什么原因?qū)е铝诉@些不適？

據(jù)河北省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師耿少怡介紹，這種情況的發(fā)生主要是由于在喂養(yǎng)幼兒時，過食肥甘厚味、生冷煎炸之品或暴飲暴食，導(dǎo)致小兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，自我控制能力較差。他們經(jīng)常吃得過飽，增加小兒脾胃負(fù)擔(dān)，脾運失司，從而導(dǎo)致乳食停滯不消，中醫(yī)學(xué)稱之為“食積”或“積滯”。

那么，患了“積滯”怎么辦？調(diào)整飲食是關(guān)鍵。首先，應(yīng)適當(dāng)減少食物的總量，節(jié)制零食，避免吃巧克力、花生米等脂肪過多的食品。此外，選擇清淡可口、易消化、富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，如豆腐、新鮮蔬菜、魚、蛋、小米粥等。

耿少怡強調(diào)，中醫(yī)對食積的治療有很好的療效。中醫(yī)將食積分為虛實兩大類辨證施治。凡病程比較短，腹脹拒揉按、哭鬧不安，或伴有低熱者，多屬實證。治療應(yīng)以消食導(dǎo)滯為主，食積較重、大便秘結(jié)者，可選用枳實導(dǎo)滯丸。

小兒食積應(yīng)引起家長的高度重視。在治療用藥上，不可濫用“補品”或“攻伐”之法。耿少怡提醒，年輕的父母在喂養(yǎng)寶寶時應(yīng)做到“乳貴有時，時貴有節(jié)”。若乳食無度，釀成食積，積久不消，損傷脾胃，日久影響小兒生長發(fā)育，導(dǎo)致身高、體質(zhì)、智能明顯落后于正常兒童。因此，年輕的父母應(yīng)細(xì)心觀察孩子的飲食、二便及睡眠情況，及早發(fā)現(xiàn)問題，用中藥調(diào)治，把一些疾病消滅在萌芽狀態(tài)。