寶寶何時能夠開始坐著便便，是許多家長都非常關心的問題。一般來說，等到寶寶的身體發育成熟后，家長可以考慮讓寶寶嘗試著坐起來。關于如何訓練寶寶排便，家長們可以關注以下幾個方面：

1. 寶寶能夠用行動或語言表達他的感受，比如餓了、渴了。當寶寶感到饑餓或口渴時，他們可能會開始尋找食物或水，從而促使他們嘗試著坐起來。

2. 寶寶能夠理解大人的簡單要求，比如“去把玩具拿過來”。當寶寶想要一個玩具時，他們可能會開始站起來尋找，從而訓練他們使用坐姿來表達自己的需求。

3. 對馬桶感興趣，會爬到兒童馬桶或成人馬桶上。當寶寶對馬桶產生興趣時，他們會主動嘗試著站起來坐在馬桶上，從而鍛煉他們坐起來的能力。

4. 換尿不濕的時間間隔變長了，至少三小時。當寶寶換尿不濕時，他們可能需要更長的時間才能意識到需要上廁所。此時，他們可能已經具備了坐起來的能力。

5. 寶寶會研究自己的身體器官。當寶寶開始關注自己的身體器官時，他們可能會意識到需要上廁所。此時，他們可能已經具備了坐起來的能力。

在訓練寶寶排便時，家長們需要密切關注他們的狀態，耐心地指導。如果寶寶在嘗試坐起來時，頭后仰嚴重，說明他們的身體還沒有準備好。如果頭不嚴重后仰，拉起時有意識頭往前，使勁，則可以練習拉坐起。拉坐起需要循序漸進。首先，家長要逐漸減小力量，讓寶寶自己慢慢用力，只有寶寶自己有意識用力，才能達到練習的目的和效果。然后，在拉起時，要抓住寶寶的小手，因為拉手起來，寶寶更費力，所以由最初的借力給寶寶，慢慢讓他自己用力。

如果拉坐起時寶寶的頭后仰嚴重，則說明寶寶的身體還沒有準備好。如果拉坐起時寶寶頭不嚴重后仰，拉起時有意識頭往前，使勁，則可以練習拉坐起。拉坐起需要循序漸進。首先，家長要逐漸減小力量，讓寶寶自己慢慢用力，只有寶寶自己有意識用力，才能達到練習的目的和效果。然后，在拉起時，要抓住寶寶的小手，因為拉手起來，寶寶更費力，所以由最初的借力給寶寶，慢慢讓他自己用力。

要訓練寶寶上廁所，家長需要非常耐心。即使做的不好，也不要打擊寶寶。家長可以給寶寶邊示范邊解釋，也可以用繪本、玩具來告訴寶寶如何上廁所。家長還可以根據寶寶的具體情況，選擇適合寶寶的訓練方式。例如，如果拉坐起時寶寶的頭后仰嚴重，則說明寶寶的身體還沒有準備好。如果拉坐起時寶寶頭不嚴重后仰，拉起時有意識頭往前，使勁，則可以練習拉坐起。拉坐起需要循序漸進。首先，家長要逐漸減小力量，讓寶寶自己慢慢用力，只有寶寶自己有意識用力，才能達到練習的目的和效果。然后，在拉起時，要抓住寶寶的小手，因為拉手起來，寶寶更費力，所以由最初的借力給寶寶，慢慢讓他自己用力。