大部分家長對寶寶缺鈣問題比較重視，但嬰兒缺鐵情況卻容易被忽視。事實上，嬰兒缺鐵的情況比缺鈣更為常見。特別是未滿周歲的寶寶，缺鐵會對他們的健康和智能發育產生較大影響。因此，我們務必重視嬰兒的缺鐵問題。

嬰兒缺鐵的原因有很多，其中包括：

1. 先天儲備不足導致缺鐵。例如早產兒、雙胞胎或多胞胎、胎兒失血以及媽媽孕期缺鐵等，都可能導致胎兒鐵元素過少而缺鐵。

2. 發育過快導致缺鐵。0-5個月時，寶寶體重會增加到兩倍，而到一歲時為出生時的三倍。身體發育血容量變多，不補充含鐵元素就容易缺鐵。早產兒的情況更常見。

3. 慢性腹瀉、反復感染等正常排泄導致缺鐵。這三種情況會影響鐵的吸收、利用和消耗，從而可能導致缺鐵。

4. 嬰兒鐵攝入不足。母乳、乳制品和谷物等食物中的鐵含量都比較低，有時需要輔食中增加鐵。對于母乳喂養的足月兒，4個月后開始每日每千克體重補充1毫克元素鐵預防貧血。

嬰兒缺鐵最常見的癥狀是出現貧血。缺鐵會影響寶寶的身體發育、身體素質、智能發育，表現為面色蒼白、乏力、不愛運動、容易頭暈耳鳴、食欲下降等。缺鐵還可能導致智力發育受阻，如煩躁不安、精神不振、記憶力下降、喜食泥土、墻皮等，免疫力也會下降。

針對寶寶可能出現貧血的情況，家長要做好預防工作。確保母乳喂養、及時增加肝、瘦肉、魚等含鐵豐富的輔食。對于有貧血情況的嬰兒，按每日每千克體重補充元素鐵2毫克，直到周歲。