寶寶從5-6個月大開始長牙齒時，父母就要用干凈的紗布包著大人的食指，并沾上干凈的水，為寶寶清洗嘴巴。洗去牙床、口腔內(nèi)奶塊和其他添加的輔食品附著物，每天堅持擦洗，直到寶寶2歲半左右。

寶寶從2歲半開始，家長應(yīng)為孩子準(zhǔn)備專用的牙刷，并手把手地教他們掌握正確的刷牙方法。每天早晚都要刷牙，耐心地指導(dǎo)。過了3歲，孩子就能獨(dú)立完成刷牙動作。家長在旁邊起督導(dǎo)作用，讓寶寶從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

小兒牙刷的刷頭要適合孩子口腔大小，宜用軟毛、彈性好的磨毛牙刷，便于按摩牙齦。小兒的牙膏是清潔口腔的重要物品，它能與刷牙共同作用，去除牙面上的垢物和菌斑，減少牙石、齲牙和牙齦炎，保持牙齒的清潔。市場上牙膏的品牌和種類很多，電視上常有廣告顯示，總之可分為普通型和藥物型兩類。含氟牙膏是目前最常見的藥物牙膏，在國內(nèi)廣泛使用。據(jù)報道，氟能防齲，還能對菌斑及細(xì)菌起到一定的清除作用，因此我們認(rèn)為用含氟兒童牙膏是較為理想的選擇。

正確的刷牙方法：

1. 豎刷法：將刷毛與牙面成斜角，轉(zhuǎn)動刷頭，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，上下牙咬面來回刷。

2. 刷牙順序：先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。先左后右、先上后下、先外后里。每個部位都要刷到，每個部位重復(fù)刷8-10次。

3. 刷完后用清水漱口多次，連牙膏泡沫都吐出。一般小孩子自己刷牙不會把牙膏泡沫吞入胃中，即使吃了一點(diǎn)也無所謂。

4. 三個“3”：

(1) 小兒3歲開始刷牙，每天刷牙2-3次，每次刷牙至少3分鐘。

(2) 刷牙時，先從上到下，再從左到右，最后從里到外，確保每個部位都被刷到。

(3) 刷牙時，先用牙刷輕掃口腔內(nèi)的食物殘渣，然后輕柔地刷，不要用力過猛。

(4) 每次刷牙后，用清水漱口，將牙膏泡沫吐出，以保持口腔的清潔。