在生完孩子后，如果月子沒做好，可能會留下一些后遺癥，尤其是腰痛和偏頭痛。很多人照顧孩子就已經夠累了，頭痛一直不好，整個人接近崩潰的邊緣。產后經常頭痛怎么治療？如何預防產后頭痛？下面八寶網的小編為大家分享產后經常頭痛怎么治療，以及如何預防產后頭痛。

產后經常頭痛怎么治療？首先，如果已經有產后頭痛的癥狀，建議就醫。其次，多吃生姜、蒜頭發汗，可以驅除寒氣。可以加入生姜泡澡或考慮使用生姜精油泡澡。當身體發汗后，應盡快將汗擦干，并穿保暖衣物，以免感冒。

產后頭痛高血壓容易混淆，如何初步判定究竟是產后頭痛還是高血壓？倘若以前沒有、產后才出現頭痛的癥狀，測量血壓也正常，通常就不是高血壓所致，而是產后頭痛。如何預防產后頭痛？中醫治療頭痛的兩大關鍵，主要是將氣血、風寒外邪補齊。預防方式包括：產后大約3至5天左右可以飲用生化湯，產后不喝生化湯，可考慮飲用補氣血的十全大補湯或八珍湯來溫補、活血化瘀，或請中醫設計月子餐。不過，要注意里面有高麗參會退奶，正在哺乳的人可將高麗參改為黨參；此外，容易便秘或火氣太大、口干舌燥、容易長青春痘的人則不適合飲用十全大補湯或八珍湯。坐月子期間水分要喝足（要喝溫水，也可以喝魚湯），畢竟補充營養也要補足陰液（水分），以免氣血虛弱而引起頭痛。坐月子期間少吹冷風，洗完頭發后，一定要將頭發吹干（吹溫風），不要在頭發濕的時候吹到冷風。坐月子時，即使天氣炎熱，也建議不要吹電風扇，最多僅能開冷氣（因為冷氣大多為恒溫狀態，電風扇卻會有一陣陣微風徐來，容易風寒入侵引起頭痛）。坐月子期間盡量不要出門；如果必須出門要戴帽子，并多穿較保暖的衣服。