在嬰兒期，母乳無疑是寶寶最理想的營養來源。然而，隨著寶寶一天天長大，大約在四個月左右，僅依賴母乳或嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。因此，在這個階段，除了原先的母乳或嬰兒配方奶之外，父母還需要為寶寶引入一些固體實物，這就是我們所說的輔食。在輔食階段，父母應注意以下幾點：

1. 應按照每個階段的進度，給予寶寶各類食物，以免給寶寶的身體帶來過大的負擔，導致消化不良。

2. 最佳的喂食方式是將食物裝在碗中，用湯匙一口一口地慢慢喂，以此幫助寶寶逐漸適應大人的飲食方式。當寶寶具備穩定的抓握力之后，可以開始訓練他自己拿湯匙。也可以在夜間或者外出不方便時使用奶瓶。

3. 選用添加鐵劑的米粉作為寶寶的第一種輔食，切勿直接將輔食加入奶瓶中讓寶寶吸食，應將其調成糊狀，然后用湯匙喂食。

4. 在每次喂食一種新食物后，必須注意寶寶的糞便及皮膚狀況，如是否有異常反應，例如腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等。如果喂食三到五天內，沒有發生上述的不良反應，就可以讓寶寶嘗試其他新的食物；如果有任何異常反應，應立即停止喂寶寶吃這種食物，并帶他去看醫生。

5. 喂食的時間最好選在寶寶喝奶之前，這樣寶寶才不會因為已經吃飽而拒絕吃輔食。

6. 采用少量多餐的方式進行喂食，并避免過度喂食。

7. 在喂完輔食（固體食物）后，必須注意給寶寶補充水分。

8. 每個寶寶的氣質不同，有些寶寶個性溫和，吃東西速度較慢，父母千萬不要責罵或催促，只需想辦法讓寶寶的注意力集中在“吃”這件事上即可。