冬天逐漸來(lái)臨，天氣變得越來(lái)越冷，孩子很容易因?yàn)椴恍⌒亩忻翱人浴Ｈ绻⒆痈忻翱人裕议L(zhǎng)也不必過(guò)于緊張，下面為您列舉了五種咳嗽類型的食療妙招，希望能對(duì)您有所幫助。

1. 風(fēng)寒咳嗽：將干姜30g和淡豆豉15g放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮。每30分鐘取煎液1次，加水再煎。共煎液2次，合并煎液，再以大火煎煮濃縮，至煎液較稠厚時(shí)加飴糖250g（或以關(guān)東糖250g代替），調(diào)勻。再繼續(xù)煎熬至用鏟挑起成絲狀，而不甚粘手時(shí)，停火。趁熱攪拌，使糖變?yōu)槿榘咨俪脽釋⑻堑乖诒砻嫱窟^(guò)食用油的大搪瓷盤中，待稍冷，將糖分制成條，再分割100塊，即可。

2. 肺燥咳嗽：將黨參250g，沙參125g，桂圓肉120g以適量水浸泡透發(fā)后，加熱煎煮，每20分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘如膏時(shí)，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化，頓飲，每日3次。

3. 風(fēng)熱咳嗽：用潔凈絲瓜花10g，放入瓷杯內(nèi)，以沸水沖洗，加蓋溫浸10分鐘，再調(diào)入蜂蜜適量。趁熱頓服。每日3次。

4. 肺虛久咳：選用大鴨梨或雪花梨1個(gè)，洗凈，柄部橫斷切開(kāi)，挖去核，內(nèi)裝川貝母10g，把梨上部拼對(duì)好，用牙簽插緊，放大碗中，加冰糖30g，水少許。再把碗放蒸鍋中蒸40分鐘即可，吃梨喝湯。

5. 痰濕咳嗽：用鮮柚肉500g，去核切塊，放在瓶罐中，加白酒適量，封嚴(yán)，浸悶一夜，再倒入鋁鍋中煎煮至余液將干時(shí)，加入蜂蜜250g，拌勻即可。待冷，裝瓶罐備用。

此外，還有一些其他的家庭食療方法，如用生姜、蔥白、大蒜、紅糖等煎湯，趁熱服用，以散寒止咳；用生芝麻100g，蜂蜜100g，大蒜20g，水煎服，每日早晚各1次，以潤(rùn)肺止咳；將大梨一個(gè)，川貝母10g，冰糖10g，梨汁、梨片、貝母、冰糖放入碗中，隔水蒸熟，吃梨喝湯，以滋陰潤(rùn)肺止咳。

希望這些食療方法對(duì)您有所幫助，祝您和您的家人健康快樂(lè)。