母乳是嬰兒最理想的天然食品，其營養成分完全符合嬰兒生長發育的需要，有利于嬰兒的吸收和利用。母乳中含有促進嬰兒大腦發育的優質蛋白及其他必需營養物質，能促進嬰兒智力發育。此外，母乳中還含有豐富的免疫物質，能增加嬰兒對疾病的抵抗能力，減少嬰兒腸道感染的機會。母乳溫度恒定、清潔衛生、方便、經濟。

哺乳時母子間肌膚的密切接觸、互相凝視，有利于母子心理健康，加深母子感情，同時母愛也是一種寶貴的精神營養。母乳喂養可以促進乳汁分泌，對產婦產后的康復、減少子宮出血等都有好處。

新生兒出生后半小時開始早吸吮，促進母乳早分泌。提倡母乳喂養、按需哺乳，有利于嬰兒身心發育及乳汁的分泌，防止新生兒低血糖。按需哺乳即在寶寶餓了、渴了或母親感到奶脹時，就應哺乳。

哺乳時間產后半小時開始早吸吮，盡管乳汁量少，但通過新生兒吸吮的刺激，有利于早期泌乳，這階段是新生兒學習吸吮的最佳時期，應該堅持。生后母嬰應同室，可以讓嬰兒隨餓隨吃。次授乳時間開始時只有幾分鐘，以后逐漸延長時間，最后每次哺乳1-20分鐘，若時間太長母嬰都會很累。

哺乳衛生哺乳前母親要洗手及洗干凈乳頭、乳房，哺乳時吸空一側乳房后再吸另一側。嬰兒吸吮能力不足時，可借助吸奶器吸出奶來（吸奶器必須方便、有效），防止乳汁滯留，誘發乳腺炎。

要注意嬰兒口腔衛生，不要讓寶寶含著奶頭睡覺。

哺乳姿勢喂奶時媽媽可取坐位或側臥位，做到“胸貼胸、腹貼腹、乳房與孩子臉部相貼”。孩子嘴張大時，媽媽將乳頭與乳暈快速送入孩子口中，讓孩子含住乳頭及大部分乳暈，有節奏吸吮，并聽到咕咕咽奶的聲音。如孩子已松開嘴、表示已滿足，不要再勉強。

小貼士：產婦保健產婦應保持精神愉快、睡眠充足、心情舒暢，多喝湯水，如魚湯、雞湯、豬蹄湯、牛奶等。不喝飲料及咖啡等。