1-3個月的嬰兒在白天往往容易沉睡，即使叫也叫不醒。然而到了夜間，他們的精神卻異常的好，只要有人逗他們或者和他們說話，他們就會非常開心。但如果沒有人理會他們，他們又會開始哭鬧。這種現(xiàn)象被稱為“睡倒覺”。睡倒覺對嬰兒的生長發(fā)育有著重要的影響。這是因?yàn)椋瑡雰后w內(nèi)的生長激素分泌是有規(guī)律的，而夜間釋放的生長激素比白天多。如果嬰兒夜間睡眠過少，就會影響到生長激素的分泌，進(jìn)而影響其生長發(fā)育。

一旦出現(xiàn)睡倒覺的情況，家長可以嘗試一些方法來糾正。例如，白天可以多叫醒嬰兒幾次，逗他玩玩，讓他們的白天時間變得更加充實(shí)，從而減少夜間睡眠的需求。另外，晚上7-8點(diǎn)給嬰兒洗個澡，同時，也可以讓嬰兒的臥室光線變得暗一些，這樣在夜間，嬰兒被驚醒的可能性就會減少，有利于改善睡倒覺的現(xiàn)象。

總的來說，睡倒覺是一種常見的嬰兒睡眠現(xiàn)象，雖然會對嬰兒的生長發(fā)育產(chǎn)生一定的影響，但是通過合理的干預(yù)和調(diào)整，還是可以有效地改善的。希望以上的建議對您有所幫助。