寶鼻塞不僅讓寶寶感到不舒服，最大的困擾就是容易導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。因此，當(dāng)寶寶出現(xiàn)鼻塞時(shí)，要及時(shí)緩解處理。同時(shí)，要注意避免護(hù)理誤區(qū)。那么，寶寶鼻塞如何緩解？接下來(lái)，八寶網(wǎng)小編將為您詳細(xì)介紹寶寶鼻塞的緩解方法。

寶寶鼻塞的緩解方法有很多種，首先我們要緩解寶寶鼻腔分泌物過(guò)多的問(wèn)題。常用的方法有兩種：1. 物理洗鼻法，家長(zhǎng)可以用生理鹽水為寶寶清洗鼻腔，將多余的分泌物以及附著在黏膜表面的細(xì)菌、病毒等沖洗出來(lái)，緩解鼻塞癥狀。

具體操作方法如下：讓寶寶平躺，并把頭偏向一側(cè)，用鹽水噴鼻劑沖洗上面的鼻孔，注意對(duì)著鼻孔沖，不要對(duì)著鼻中隔（鼻孔中間的軟骨）沖，沖完后把寶寶流出來(lái)的鼻涕擦干凈，再把頭偏向另一側(cè)，按照上述步驟再次沖洗上面的鼻孔。當(dāng)寶寶稍大一點(diǎn)的時(shí)候，比如能自己坐起來(lái)了。也可以坐著給寶寶洗鼻，讓寶寶稍微向前低下頭就可以了。除了鹽水噴鼻劑外，還可以使用鼻吸球或注射器式洗鼻器來(lái)幫寶寶清洗鼻腔。洗鼻的時(shí)候，盡量保證孩子張著嘴，或一直發(fā)“啊”的聲音，這樣孩子的鼻腔、耳部壓力不那么大，能舒服一些，相對(duì)來(lái)說(shuō)不會(huì)那么抗拒洗鼻。

除了洗鼻法，還可以使用霧化吸入法。家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備一個(gè)家用的超聲霧化器，讓寶寶霧化吸入一些生理鹽水。相比于鹽水噴鼻的方法，霧化吸入這種方式會(huì)更溫和，吸入的霧滴均勻地作用在鼻黏膜上，通過(guò)充分濕潤(rùn)軟化較干的分泌物，使其更容易排出。此外，還有蒸氣浴法，家長(zhǎng)可以在浴室里打開(kāi)水龍頭放一會(huì)兒熱水，等浴室里充滿溫?zé)岬乃魵夂螅瑤殞氝M(jìn)去待一會(huì)兒，溫?zé)岬乃魵膺M(jìn)入鼻腔，有助于分泌物排出，緩解寶寶的不適感。

總之，寶寶鼻塞的緩解方法有很多，家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的具體情況選擇合適的方法。如果寶寶鼻塞持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或出現(xiàn)精神差、發(fā)熱、呼吸急促、嘴唇青紫等情況，建議盡快帶寶寶去醫(yī)院就診。此外，寶寶鼻塞護(hù)理時(shí)還需注意以下幾點(diǎn)：

1. 哭泣會(huì)加重鼻塞，寶寶生病了本來(lái)就不舒服，鼻子堵了睡不著覺(jué)更是又困又難受，這種時(shí)候媽媽們一定要多給寶寶安撫，減少寶寶的哭鬧，避免加重鼻塞。 2. 把頭部墊高一些可以讓呼吸更順暢，小嬰兒可以把身體上半身整體墊高，大一點(diǎn)的孩子可以讓他們睡枕頭，或者趴在媽媽身上入睡。小孩子一旦睡著，鼻塞就會(huì)大大緩解，待呼吸通暢，再讓孩子睡回床上。 3. 嬰幼兒鼻塞很多時(shí)候是因?yàn)檫^(guò)敏，因此減少過(guò)敏源才能從根源上減少鼻炎的發(fā)生。動(dòng)物毛發(fā)、灰塵、螨蟲(chóng)、花粉，是最常見(jiàn)的過(guò)敏原。減少和小動(dòng)物的接觸、避免去新裝修的房間、勤換洗被褥、外出戴口罩，可以降低過(guò)敏的發(fā)生。