社會壓力、心理疾病和性格導致的精神過度緊張焦慮的情緒，年輕人出現抑郁癥和躁郁癥的群體越來越多。作為不同的心理疾病，抑郁癥和躁郁癥的癥狀表現也有所不同。抑郁癥主要表現為情感低落、思維遲緩、言語動作減少和遲緩，而躁郁癥則包括情感低落、思維遲緩、言語動作減少以及交替出現抑郁和躁狂狀態。躁郁癥屬于雙相情感障礙，其周期包含躁狂和抑郁發作。躁郁癥患者情緒不穩定，容易發脾氣、愛生氣，容易打架。據牛津大學精神病學系教授法澤爾領導的研究小組的研究表明，患有躁郁癥的人實施暴力犯罪的可能性比正常人高3倍。抑郁癥和躁郁癥是兩種不同的心理疾病，治療應該對癥治療。抑郁癥患者主要表現為情緒低落，還可能出現自殘的情況，家人在平時應該密切的關注患者的動態。抑郁癥患者需要長期堅持用藥，避免病情反復發作。家人在平時應該時常督促患者按時吃藥，并鼓勵他參加一些有意義的勞動和戶外活動，以緩解身心壓力和轉移注意力。躁郁癥癥狀發作時非常暴躁，需要保證休息，注意勞逸結合和生活有序，保持樂觀積極的生活態度。如果出現失眠的情況，可以借助CES療法進行溫和的物理治療。家人在平時應該多開導和安慰躁郁癥病人，支持病人的治療，適當的時候可以帶病人去咨詢心理醫生，及時控制病情不會惡化。