嬰幼兒便秘是一種常見的癥狀，主要分為兩大類：一類是功能性便秘，主要通過飲食和生活作息的調理來治療；另一類是由先天性腸道畸形引起的便秘，這種便秘一般需要通過外科手術來治療。大多數嬰幼兒的便秘都是功能性便秘。

寶寶便秘的信號包括大便量少、干燥；大便難于排出，排便時有痛感；腹部脹滿、疼痛；食欲減退。寶寶是否便秘，不能僅以排便頻率為標準，還要觀察寶寶大便的質和量，以及其對健康狀況的影響。每個寶寶的體質不同，所以每日正常排便次數也有所不同。

寶寶便秘的原因有很多，主要的有以下幾種：飲食不當，如寶寶飲食過細，纖維素攝入不足，對腸壁刺激不夠容易導致便秘；高蛋白攝入過量，容易使腸發酵菌相對減少而影響發酵，進而使大便干燥致密；飲食量不足時，由于腸道內殘渣較少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力，也容易引起便秘。

寶寶便秘還可能由于排便時間不規律且缺乏相關訓練，沒有形成排便反射，有時雖有排便的感覺，但由于貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會有意識地抑制便意，時間一長，腸內排便反射的敏感度降低，大便堆積于腸內，水分被吸收，大便變得干燥，因而不易排出，就形成了所謂的習慣性便秘。

寶寶便秘還可能由于患有某些先天性疾病，如腸狹窄、腸梗阻、直腸或肛門狹窄、幽門痙攣、先天性幽門狹窄、先天性巨結腸等；或者由于精神因素，如生活環境的改變，或者因肛周病變（如肛裂）引起排便疼痛而使孩子懼怕排便，這些都可能導致寶寶出現便秘。

當寶寶出現便秘后，解出的大便又干又硬，干硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感，寶寶懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會越嚴重，大便長時間存留在體內還會使毒素淤積體內，影響正常的新陳代謝，從而產生營養不良，抵抗力下降。

那么，如何盡快讓便秘寶寶積存的大便排出體外呢？可以嘗試按摩法，手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉，這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于消化。還可以嘗試開塞露法，將開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，并先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，而后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。

同時，還可以嘗試甘油栓法，將手洗干凈，然后將圓錐形甘油栓的包裝紙打開，緩緩塞入寶寶肛門，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。

如果以上方法均不奏效，應及時帶寶寶到醫院就診，檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。

預防便秘的方法有很多，主要的有以下幾點：定時排便，訓練寶寶養成定時排便的好習慣，一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣；保證活動量，運動量不夠有時也容易導致排便不暢，因此，要保證寶寶每日有一定的活動量；腹部按摩，對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

除了以上方法，還可以給寶寶服用一些適合嬰幼兒服用的治療便秘的口服藥，如媽咪愛、整腸生、金雙岐片、四磨湯口服液等，具體用藥及用量請遵醫囑。

最后，如果寶寶出現明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等癥狀，或者長期便秘（4～5天排便一次），應及時帶寶寶到醫院檢查，確診引起便秘的確切原因，以防延誤其他疾病的診斷與治療。