在新生兒階段，寶寶們無需使用枕頭進行睡眠。那么，寶寶出生多久后可以使用枕頭呢？一般來說，0-3個月的寶寶無需墊枕頭，因為這個時期的寶寶脊柱尚未形成生理性彎曲，基本上是直的，背和后腦勺在同一平面上。如果這個時期枕枕頭，則可能影響呼吸和吞咽，甚至發生意外。3個月以后的寶寶，頸曲已出現，這時候寶親可以給寶寶準備個高度在1到2厘米的枕頭。對于七八個月的寶寶，他們的肩部開始增寬，寶親可以給寶寶準備高度在3到4厘米的枕頭。

然而，寶寶能否使用枕頭的標準并非僅僅取決于他們是否能夠坐起來，還要看他們對枕頭的需求度。當你發現孩子開始枕身邊的東西，比如毛絨玩具、毯子、甚至是家長的胳膊和大腿，那就說明他們有了對枕頭的需求，這個時候再去讓寶寶接受枕頭就會比較容易些。

如果寶寶的頭睡偏了，寶親可以讓寶寶伏趴，多給寶寶做被動操和撫觸按摩等;或根據寶寶的睡眠習慣，比如寶寶喜歡背光睡、喜歡對著媽媽睡，根據這個特性，你要時常調換寶寶的睡覺位置，或者調整光源方向，以此調整寶寶睡眠姿勢。

嬰兒出生不久，頭骨尚未完全骨化，頭型有相當的可塑性，但當寶寶逐漸長大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭型就不大改變了。調整寶寶頭型的黃金時期就是寶寶出生后的2個月內。3個月以上的寶寶頭型就基本固定了。

在正常情況下，新生兒是不需要使用枕頭的，這是因為新生兒的脊柱是直的，沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。新生兒在平躺時，后背與后腦自然地處于同一平面上。因此新生兒如果不用枕頭睡覺，也不會因頸部肌肉緊繃而引起“落枕”。在寶寶沒有形成頸前曲的時候，是不需要枕頭的。這個時間一般和寶寶會坐的時間差不多，因為此時他已經能夠熟練的抬頭、抬胸獨立坐了，也就意味著頸前曲已經形成了，這個時候可以嘗試給他用枕頭。