以下是改寫后的文章：

適合4歲寶寶吃的雞肉類食譜：響螺片懷杞雞爪湯，秋天喝靚湯

食物原料： - 雞爪1只 - 豬排骨500克 - 干響螺片60克 - 山藥塊、枸杞子各25克 - 姜片、蔥段、鹽各適量

制作方法： 1、響螺片洗凈；枸杞洗凈；雞爪洗凈，切去爪甲。 2、沙鍋中放水加入姜片、蔥段燒沸，放入響螺片、雞爪、排骨煮5分鐘，取出洗。 3、鍋內放入雞爪、山藥塊、枸杞子、響螺片、排骨、姜片煲沸，轉小火燉3小時，下鹽調味即可。

營養經： 雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒提供鈣質。

首烏燉雞：鮮嫩可口，消化吸收好

食物原料： - 凈母雞1只 - 何首烏30克 - 蔥段、姜片、料酒、鹽、味精各適量

制作方法： 1、雞洗凈；何首烏搗碎，裝入紗布袋內，塞入雞腹腔內。 2、沙鍋置火上，放入雞，加入蔥段、姜片、鹽、料酒和適量的清水，用大火燒沸，撇去浮沫，改用小火燉至雞肉熟爛，取出藥袋，撒入味精即可。

營養經： 母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。