哄孩子入睡的過程并不總是順利，尤其是當孩子醒來或者在睡夢中出現一些小動作時。那么，為什么孩子在睡夢中會突然哭泣呢？八寶網的小編將為您解答這個問題。

實際上，睡著睡著就哭泣的現象并不僅僅局限于哭泣，寶寶在快速眼動睡眠階段（REM睡眠階段）還可能出現笑的表現。這些行為都與REM睡眠有關，這是一種活動睡眠狀態。寶寶在出生時，就具備快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠這兩個階段，這兩種狀態會交替出現，構成了每一段睡眠。

在REM睡眠階段，由于大腦皮層并未完全抑制，寶寶正處于淺睡階段。此時，媽媽可以通過觀察到寶寶眼球的快速轉動，來判斷寶寶正處于這個階段。在這個階段的寶寶，很容易出現哭泣、講夢話、吵鬧、尖叫、發笑等行為，這都屬于正常現象。

寶寶在出生時，REM睡眠可以占到大約70%的比例，但隨著寶寶的成長和發育的逐漸健全，到了1歲左右，這種睡眠占比將會降到約40%。因此，寶寶出現這種現象時，媽媽們不要過于焦慮，因為這是寶寶成長過程中正常的現象。

有些寶寶在睡夢中可能會突然翻身，甚至突然坐起來，但這并不意味著寶寶打通了任督二脈，正在苦練奇功。這些晚上睡覺時的動作，大多數都與寶寶在白天的生活行為密切相關。特別是對于小月齡的寶寶，由于他們的神經系統興奮性較高，不僅白天活躍，晚上睡眠中的動作也會比較多。

總的來說，寶寶在睡夢中出現的這些行為，都是屬于正常的生理現象。如果寶寶持續出現嚴重的動作，并且影響了他們的睡眠，那么就需要考慮是否有睡眠障礙的問題了。