1、衛(wèi)生與腹瀉預(yù)防

寶貝在秋季有時可能會突然腹瀉，這通常是因?yàn)樗麄凅w質(zhì)偏寒，體溫調(diào)節(jié)功能不完善，容易著涼。尤其是當(dāng)他們吃了不衛(wèi)生的食物，特別是沾有“輪狀病毒”的食物后，往往就會腹瀉。雖然普通的抗生素可以控制腹瀉，但往往無效，因?yàn)榭股刂荒軞绮【荒芟麥绮《尽Ｒ虼耍谇锛荆覀冃枰貏e注意食品的清潔，尤其是瓜果，一定要確保洗凈后再給寶貝食用，不要讓他們吃得太多。

典型的秋季小兒“寒”腹瀉特點(diǎn)是：起病較急，常常伴有咳嗽、發(fā)熱等風(fēng)寒感冒癥狀，或有嘔吐、瀉如水樣便，臭氣不明顯。此時，我們應(yīng)該給寶貝的消化道休息，可以禁食8-12小時，禁食期間喂適量淡鹽水，隨后再慢慢恢復(fù)飲食。

我們可以采用疏風(fēng)散寒、化濕和中中藥內(nèi)服，并配合推拿臍部貼敷等中醫(yī)藥療法，往往能較快緩解癥狀，減少體液流失，從而縮短病程，恢復(fù)寶貝的胃腸道正常功能。為防止劇烈腹瀉后脫水、酸中毒和電解質(zhì)紊亂，腹瀉特別嚴(yán)重時，應(yīng)該以補(bǔ)液、補(bǔ)充電解質(zhì)等西醫(yī)對癥治療為主。

2、秋季飲水與潤燥

入秋以后，空氣濕度降低，人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的干燥，中醫(yī)把這種氣候特點(diǎn)稱為“燥”。秋燥是六種主要?dú)夂蛑虏∫蛩刂弧ｋm然秋季的空氣濕度并沒有冬季低，但因?yàn)闅鉁叵鄬ζ撸梭w的代謝相對旺盛，出汗多一些，所以更容易出現(xiàn)肌體缺水引起的一系列癥狀。

寶貝身體容易受到燥邪侵襲而傷肺，出現(xiàn)口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各種秋燥癥狀。此時，我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)卦黾游顾亢臀顾螖?shù)，或?qū)⒗妗⒏涕佟⑤┧j、藕、葡萄等水果榨汁，代替水經(jīng)常喂給寶貝喝，通常寶貝愿意喝，并且有滋陰潤燥的效果。

3、秋季食譜與進(jìn)補(bǔ)

寶貝在秋季食欲旺盛，此時食物來源最豐富，是調(diào)節(jié)寶貝營養(yǎng)狀況的關(guān)鍵時期。我們要注意膳食平衡和各種營養(yǎng)素的攝入，應(yīng)該保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣、磷等的攝入，比如多吃一些谷類、蛋類、瓜果類食物和補(bǔ)充一些蔬菜水果。同時可以選擇具有中藥效果的食物，如益腎潤燥的芝麻、核桃，健脾養(yǎng)胃的栗子、桂圓肉，滋陰潤肺的百合、銀耳等，這些食料很適合用來煮粥。

在保證合理的飲食情況下，一般沒有必要給寶貝另外吃補(bǔ)藥和額外的營養(yǎng)品。過多的服用這些往往會使寶貝胃口呆滯，造成消化不良，發(fā)生腹瀉、腹脹等癥狀，反而妨礙了生長發(fā)育。

4、秋季驅(qū)蟲與癥狀識別

夏末秋初季節(jié)，寶貝最容易染上蛔蟲，此時是驅(qū)蟲的最佳時機(jī)。吃打蟲藥腸蟲清或者中藥使君子等都可收到事半功倍的效果。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用打蟲藥，因?yàn)殄e誤的打蟲方法可能使蛔蟲在寶貝腹內(nèi)亂竄，引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。

是否染上蛔蟲可根據(jù)一些異常現(xiàn)象大致得到判斷——

①常喊肚子痛，尤以臍周部位為多，揉按后可緩解。

②夜間睡眠易驚醒、磨牙和流口水。

③在面部、頸部皮膚上常有淡白色近似圓形或橢圓形斑片，上有細(xì)小灰白色鱗屑，即俗稱的“蟲斑”。

④無明顯原因，皮膚常反復(fù)出現(xiàn)“風(fēng)疙瘩”。

⑤有偏食表現(xiàn)，并好吃一些稀奇古怪的東西如泥土、紙張、布頭等。

⑥吃得多且好饑餓，愛吃零食，吃得多也總胖不起來。

5、秋季添衣與適溫涼

老話說的“春捂秋凍”，即使對小寶貝的健康成長也是有一定意義的。雖然寶貝沒有大人耐寒，但始終處于運(yùn)動狀態(tài)，身體在隨時產(chǎn)生著熱量。可以給寶貝穿得稍微少一些，不僅便于活動，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，使寶貝少患感冒。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的原則，使其逐步適應(yīng)天氣的變化。