孩子出現負面情緒是正常現象，家長應及時疏導。那么，孩子出現負面情緒時，家長應該如何應對呢？八寶網的小編為您提供一些建議。

面對孩子的負面情緒，高情商爸爸是這樣做的：

1. 接納孩子的負面情緒，好壞都包容。面對生氣的女兒，爸爸沒有告訴她不要生氣，而是在一開始溫柔地說了這三句話：“你不一定非得要開心。”“生氣沒什么大不了的，你可以生氣。你可以生我的氣也可以生媽媽的氣生妹妹的氣，甚至生自己的氣。”“只是不要讓這心情支配你太久。”這三句話傳達了兩個層面的信息：生氣是很正常的情緒，你完全可以生氣；但不要讓它影響你太久，因為沉浸在憤怒里對你不好。這是完全站在孩子的角度替她說話，也是對孩子情緒的完全包容。

2. 安撫孩子的情緒，給她足夠的安全感。在接受了女兒生氣的情緒以后，爸爸又說了一句超級暖心的話：“不管你多生氣，生誰的氣，爸爸媽媽都是愛你的，我們都會保護你。我們愛你依然不受影響。”我們常犯的錯誤：“你再哭媽媽不要你了！”、“你怎么這么煩人！”其實很多時候，孩子哭鬧并不是表面的原因本身，而只是需要“確定愛”。尤其是3歲以前的寶寶，安全感是他最初的力量來源，甚至是一切行為的基礎，大腦只有在獲得足夠的安全感以后，才能更好發展出其他方面的技能。所以別忘了在孩子表現“不夠好”的時候，告訴他你依然愛他，那會讓孩子有力量獨自去面對更多的困境。

3. 幫助孩子表達情緒，找到情緒的根源，一起解決問題。這一步也是情緒管理中最重要的，寶寶還小的時候可能都不知道什么叫“生氣”，或者弄不清楚自己心里那么氣憤是為什么。這時候需要父母幫他說出來，認識情緒是情緒管理的第一課。視頻里的爸爸在詢問之下，得知是自己的玩笑讓女兒以為在罵她，所以女兒生氣了。(很多小寶寶是說不清楚為什么的，這時候需要媽媽復盤事情，幫寶寶把原因說出來，給情緒命名)這位爸爸接著告訴女兒：“有時候你也開我玩笑呢，我有時候不介意，有時候也會有點生氣，沒關系，重要的是把它說開。”“我會尊重你的底線，決不越線。”“但前提是你要告訴我，這樣我才知道你的底線在哪里。”聽到這樣充滿“誠懇”和“尊重”的對話，小女孩心里是怎樣的安慰？最怕的是我們常常忽略孩子的細小心理，否定他們情緒的意義，甚至是一句玩笑話就把孩子哭鬧的情緒打發了。比如視頻里那個女孩的事情如果發生在我們身邊，我們很有可能會說：“寶寶，這有什么好哭的，我隨便開個玩笑而已！”或者“哎呦喲，寶寶看起來很生氣啊！還很傷心呢！”語氣里透著輕嘲和逗樂，其實是我們并沒有在內心里真誠而認真地對待孩子的情緒，潛意識認為小孩子就是隨便哭哭鬧鬧的，沒有什么大的事情。但其實孩子的感受一點也不亞于成人，也許對于他們來說在我們眼里一點芝麻小的事就值得哭一場，站在孩子的立場，那就是天大的事，他們會從大人玩笑的表情中感到不被尊重和憤怒。

4. 幫助孩子疏解情緒，找到合理發泄的方式。最后，這位爸爸告訴了女兒幾個發泄情緒的方法，比如跺腳、拿枕頭出氣……