孩子喜歡吃甜食和喜歡喝甜飲料是很正常的現象，然而，他們過早地養成這種習慣，以至于不喜歡喝水，這確實是個問題。飲料的飲用過多對孩子的身體和味覺影響很大。那么，當孩子第一次接觸到奶油、糖果和飲料時，他們會被這些新發現的美好感覺，就像打開了新世界的大門。

大人們看到孩子如此高興，便沒有去控制他們的行為，導致孩子隨著年齡的增長，對甜食的喜愛變成了習慣，甚至有些孩子只喜歡喝飲料而不喜歡喝水。這是一個嚴重的問題，父母們應該怎么做呢？

首先，大人們需要清楚地告訴孩子，飲料和水的區別，以及飲料中含有哪些額外的成分，孩子喝多了對身體健康的影響。然后，大人們需要以身作則，自己也要堅持喝足夠的水，這樣孩子就會明白，飲料并不能代替水，水才是滿足日常生活最基本需求的東西。

此外，大人們還需要為寶寶建立喝飲料的規則，讓他們知道，喝飲料需要有一定的節制。大人們適當地提醒和以身作則，是規則達成的關鍵。如果大人們整天在寶寶面前喝可樂，卻告訴寶寶可樂只能大人喝，孩子會覺得不公平，他們會認為自己受到了不公平的待遇，他們會爭取自己的權利。

大人們需要明白，喝飲料和喝水對他們來說，只是對水分的需求，這是很正常的。所以，大人們需要告訴孩子，飲料中添加了哪些成分，孩子喝多了會有哪些不利影響。

如果孩子沒有特別喜歡的飲料，大人們可以給他們準備一些水，讓他們在需要的時候隨時飲用。因為飲料并不能解渴，只有水才能真正滿足身體對水分的需求。當孩子隨時都可以喝到水，他們就會減少對飲料的需求。

有時候，適當地給孩子提供他們喜歡的飲料，只要適量，都是可以的。在某些愉快的場合，或者特殊的氣氛中，喝飲料喝可樂不僅能滿足孩子的口腹之欲，還能增加親子之間的感情，成為一個充滿愛和感情聯系的東西，或者帶來一種愉快的氣氛。

總的來說，大人們需要為孩子樹立正確的飲水習慣，讓他們知道，飲料并不是生活中的必需品，水才是。只有在孩子需要的時候，適當地給他們提供一些適量的飲料，這樣既能滿足他們對美味的追求，又能保證他們的身體健康。