以下是對于空調使用的詳細指南：

1、選擇合適的溫度：空調的溫度一般在25~28度是最適合的，而在氣溫較高時，可以將溫度設定在6~7度；當氣溫不太高時，可以將溫度設定在3~5度，同時，空調的風速不宜過強。寶寶進入房間前先開啟空調，出去時應確保室溫接近常溫后再關閉空調，這樣可以避免寶寶頻繁進出。

2、保持室內通風：空調房間一般比較密封，空氣流通不暢，容易導致室內空氣混濁，細菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質量惡化。因此，要經常開窗換氣，至少打開一扇窗戶，保持室內空氣流通。

3、保持適當的濕度：空調房間內的濕度調節能力較弱，長時間在空調房間內會導致口干舌燥。寶寶的皮膚水分調節能力較弱，因此，在空調房間內，應多給寶寶喝水，同時，可以適當增加室內的濕度，例如使用加濕器，擺放水容器，或者放置植物等。

4、定期清潔：空調的空氣過濾網和冷卻盤需要定期清洗，以保證室內空氣的質量。空氣過濾網建議每隔半個月清洗一次，冷卻盤則需要向維修廠商咨詢。

5、衣著合適：寶寶皮膚嬌嫩，需要選擇柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的服裝，以淺色的純棉、純針織品為宜。在空調房間內，寶寶的衣服要比成人多一件，同時，要避免將空調風口對著寶寶，注意給寶寶的肚子和小腳保暖。

6、避免長時間待在空調房間：每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，這樣可以讓孩子呼吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體的適應能力。

7、定期檢查體溫：家長要定期為孩子測量體溫，以防止因為吹空調而引起的發燒等疾病。

8、應對“空調病”的緊急處理：如果寶寶出現流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等癥狀，應及時給寶寶用藥，控制病情，不要任其發展。同時，可以嘗試讓寶寶出汗，多給寶寶喝水，最好是白開水和淡鹽水，幫助寶寶出汗。

以上是關于空調使用的詳細指南，希望對您有所幫助。