媽媽們如果發現寶寶持續咳嗽有痰,除了就醫和食療,還可以采用拍背法來幫助寶寶止咳化痰。拍背法是針對痰多孩子的非常有效的物理療法,甚至有時比吃藥還有效。這種方法要求家長把手扣起來,從孩子的背部,從下往上、從外往里拍。因為這是孩子肺葉、支氣管的走向,同時要避開脊柱的位置,以免患兒受傷。一般家長托著孩子的前胸,使孩子處于弓背體位,這樣拍的效果最好。也可以讓孩子趴在你的前臂上,用另外一只手給孩子拍。拍背時要求力度大一點,主要用手腕使力,太輕的力度沒有太大效果。