善孩子睡眠質量:磨牙因與牙齒健康的關聯
在日常生活中,我們經常可以看到小朋友在睡眠時出現磨牙的現象。那么,孩子睡覺時為什么會磨牙呢?下面,我們一起來了解一下。
孩子睡覺磨牙的原因有以下幾點:
1、精神因素白天過度焦慮或入睡前激動過多,導致入眠后中樞神經系統仍處于激動狀態,額骨肌肉群神經性提高,從而造成磨牙。
2、牙齒咬合問題錯頜畸形、額骨結構異常等導致的牙齒咬合問題,破壞了咬合器官的和諧關系,因此人體通過增加牙齒的磨動來緩解牙齒咬合問題。
3、腸道寄生蟲孩子睡覺磨牙也可能是由腸道寄生蟲引起的。最常見的裂頭蚴寄生蟲就是其中的一種。如果孩子腸胃中出現裂頭蚴,通常會導致孩子出現腹痛、煩躁及生長發育遲緩,磨牙等癥狀。
4、佝僂病癥狀部分佝僂病癥狀患者在夜間會發生磨牙,同時伴隨夜驚、夜啼、出汗多、煩躁等,這是因為身體鈣元素缺乏造成的。這類情況多見于三歲以下兒童,同時還會伴有枕禿、方顱等佝僂病癥狀。
5、消化問題晚餐進食過飽或睡前進食,導致消化道負擔加重,入眠后消化道仍在工作,咀嚼肌也會隨之運動,從而導致磨牙。
6、抽動癥部分抽動癥患者在咀嚼肌異常時,會出現磨牙、異常表情等狀況。這類情況通常在保持清醒時發生,睡眠質量下降。
孩子睡覺磨牙的危害有以下幾點:
1、牙齒過早損壞經常磨牙會導致孩子的牙齒過早損壞,露出牙釉質,造成牙本質過敏,遇到冷、熱、酸、甜等刺激就會出現明顯的疼痛。
2、影響孩子的容貌。磨牙時,面部肌肉,尤其是咀嚼肌會不斷收縮,時間久了,孩子的咬合肌肉組織會變得粗大,臉型會變形,影響孩子的容貌。
3、引發顳下頜關節紊亂綜合癥。如果孩子的牙齒磨損嚴重,牙高寬比降低,臉部肌肉疲勞,可能會引發顳下頜關節紊亂綜合癥,在說話、唱歌或進食時,孩子的下頜關節和部分面部肌肉會感到酸痛,甚至張嘴困難。
4、在大腦皮質形成頑固的條件反射。有些孩子因為磨牙時間過長,雖然經過治療,磨牙的發病原因已經消除,但由于大腦皮質已經形成了頑固的條件反射,所以夜間磨牙的姿勢不容易立即消失,磨牙的危害還會持續一段時間。
