寶寶小腳扭傷在成長過程中非常常見，因為寶寶們天生就充滿了活力，喜歡四處探索和活動，但他們又往往缺乏平衡和防衛能力，一旦不注意，就容易導致急性扭傷。扭傷主要發生在活動較多的關節處，如踝關節、腕關節、膝關節等，這種情況下，寶寶們的局部會迅速腫脹，而且由于疼痛，他們往往會哭鬧不止。然而，如果你在這個時候立即對寶寶的小腳進行按摩，卻反而可能會加重損傷。這是因為，急性扭傷會導致損傷部位的毛細血管破裂，如果在這個時候進行按摩，會進一步加重血管的出血，導致血腫。同時，扭傷時周圍的軟組織如肌肉、韌帶已經發生了挫傷，如果在這個時候進行按摩，會進一步加重挫傷。此外，如果寶寶在扭傷后出現了骨折的情況，如果在這個時候進行按摩，可能會加重骨折的移位，導致骨折斷端的骨片刺傷到深部的血管和神經，從而加重病情。

對于扭傷的寶寶，許多家長會選擇用熱敷的方式來幫助他們。醫生提醒，雖然熱敷可以促進局部的血液循環，提高機體的抵抗力和修復能力，促使炎癥消散和局限化，減輕局部腫痛，但急性扭傷時，并不能一開始就用熱敷。如果傷后立即進行熱敷，局部的血液循環會加快，組織間那些斷裂或不完全斷裂的毛細血管遇熱后就會擴張，出血會更多，受傷肢體的局部會進一步腫脹。因此，在扭傷初期，應該使用冷敷來控制出血。