分娩后,新生兒喂養是一個讓新媽媽們憂心忡忡的問題。其中,一個最令新媽媽們擔心的問題是:寶寶吃多少才算是飽呢?本文將告訴你如何控制新生兒的喂奶量。

新生兒喂養宜按需哺乳。母乳喂養過程中不要嚴格限制喂奶的間隔時間,特別是在孩子出生后的頭幾周。新生兒每次吃到的奶量不盡相同,因此有時孩子吃奶后1小時就餓了,而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那么想吃。這些情況都很自然,而且每個寶寶都是獨一無二的,食量也不盡相同,所以按所需哺乳為宜。

按需哺乳的方法有以下好處:這種方法既可使乳汁及時排空,又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素,使奶量不斷增多,同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮(過度的緊張和焦慮可通過反射機制,抑制乳腺分泌)。

那么,如何做到按需哺乳呢?只要嬰兒想吃,就可以隨時哺喂;如果母親奶陣到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥于是否到了“預定的時間”。

剛剛出生不久的新生兒胃容量只有30毫升,每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少,加上在胃中停留時間短,孩子很快容易餓了。所以,兩小時左右喂一次奶很正常。

TIPS:出生頭兩周每天喂奶8~12次是我們推薦的喂奶次數。大致要到第2個月,寶寶才會延長至2.5~3小時喂一次奶,這時他的胃容量已達100毫升以上,攝入的奶在胃中存留的時間延長了。