寶寶流鼻涕怎么辦？無論是嬰兒還是幼兒，流鼻涕基本都是由感冒引起的。除了藥物治療外，家長可以試試食療緩解。

一、寶寶流鼻涕怎么辦

1、流清鼻涕，小兒哭鬧、情致悲哀會侵犯肺氣，導致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。

2、遇風寒，寒氣初入，打噴嚏流清鼻涕，如果剛發(fā)現(xiàn)，立刻大量喝熱水或熱水擦臉，增強身體御寒能力即可，如果時間長了，或寒氣已經(jīng)閉塞毛孔，汗不能出，只流鼻涕，可以用姜、蔥白、桂皮等熱性食物煮水，產(chǎn)熱發(fā)汗，去除寒氣。

3、鼻涕流時間長導致傷津，體內(nèi)生熱，或身體抵抗基本成功，鼻涕會變粘稠，此時多喝熱開水就可以。

4、鼻涕變黃，使用熱藥過頭、病時間過久、病后陰虛導致虛火上浮，出現(xiàn)黃鼻涕，可以根據(jù)嚴重程度，逐級使用白開水、菊花水、金銀花水調(diào)整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病，不要隨意用藥，特別是西藥。如果有其他癥狀無法控制，可以看醫(yī)生解決，但是不用抑制類藥物，要用輔助身體的方式治療。平時經(jīng)常冷水洗臉，能增強抵抗寒氣的能力。

接下來，小編再來介紹寶寶流鼻涕的食療方。

二、寶寶流鼻涕的食療方

1、紅糖姜湯

做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

功效：生姜藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風寒感冒患者。

2、白蘿卜湯

做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。

功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

3、金銀花粥

做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用；淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風熱感冒者和流感患者。

4、米醋蘿卜菜

做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時。每日當菜下飯。每日1劑。

功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。

5、杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。

功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。

寶寶流鼻涕怎么辦？家長不如試試以上所介紹的方法吧。